terça-feira, 31 de janeiro de 2023
31º dia
segunda-feira, 30 de janeiro de 2023
30º dia
Faltam 335 dias para acabar o ano (336 em anos bissextos)
O Dia da SAUDADE
Dia Mundial da Não-Violência e Cultura de Paz
Dia do Padrinho, Dia Nacional das Histórias em Quadrinhos
O Dia da Saudade é celebrado em 30 de janeiro no Brasil.
Escolhi:
S A U D A D E
Uma palavra portuguesa com certeza!
O léxico "saudade" é exclusivo das línguas portuguesa e galega e, é uma das palavras mais difíceis de traduzir para outros idiomas. De origem latina, do vocábulo "solitatem", que quer dizer “solidão”.
Costumo dizer que:
Simples
Se
Soubéssemos
Sentir
Saudades
Sem
Sofrer
eu e os meus SS's...
Deixo-vos com um poema que escrevi há muito muito tempo publicado em "Sentimentos à Solta" - Edição de autores 2014:
Sei o que é a ausência
Sei o que é a imensa saudade
De alguém que amamos partir
A dor provoca infelicidade
Pela presença não sentir
A vida parece o sentido perder
Mas ela só pára para morrer!
persistem unindo-nos pela eternidade!
Sei que onde tu estiveres,
nos acompanhas e queres a nossa felicidade!
Com tolerância e paciência
O nosso coração abrir-se-á!
Pela saudade da tua ausência!
https://irnica.blogspot.com/2008/12/saudade-pela-ausncia.html
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domingo, 29 de janeiro de 2023
29º dia
Faltam 336 dias para acabar o ano (337 em anos bissextos)
O Dia Mundial do Puzzle
O dia foi criado em 1995 nos Estados Unidos da América pelas empresas de jogos com o objetivo de promover este tipo de jogo no país.
Entretanto, a data espalhou-se pelo mundo.
É dedicada à importância dos quebra-cabeças para exercitar a mente.
Este fim de semana, aproveite para juntar toda a família e amigos em redor de um bom puzzle. Quer seja online, um evento presencial ou o clássico peça a peça, o importante é ganhar anos de vida, dando asas à lógica.
Puzzles de todos os tamanhos e feitios estão em destaque neste dia.
Exercite o raciocínio lógico com estas sugestões: https://lifestyle.sapo.pt/casa-e-lazer/noticias-casa-e-lazer/artigos/dia-mundial-do-puzzle-exercite-o-raciocinio-logico-com-estas-sugestoes
Amanhã começa uma nova semana repleta de aventuras e surpresas, mas calma porque hoje ainda é domingo. Boa noite!
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sábado, 28 de janeiro de 2023
28º dia
Faltam 337 dias para acabar o ano (338 em anos bissextos)
Dia Internacional da Privacidade de Dados
O 28° dia do ano foi escolhido em 2006 pelo Conselho da Europa, para celebração desta data já que foi em 1981 que se estabeleceu a Convenção 108, tendo em vista, aumentar a consciência das pessoas relativamente à importância da privacidade e, promover a proteção dos seus dados pessoais.
Neste dia, são promovidas ações de divulgação de meios de proteção de dados, com as empresas ligadas à segurança online a darem dicas de como proteger os dados pessoais, como a Google e a Microsoft, a revelarem mais sobre a forma de como utilizam as informações pessoais dos utilizadores dos seus serviços.
Para melhorar a privacidade online, o internauta pode usar passwords fortes, desligar-se das redes sociais e visitar sites como visitante, utilizar navegadores em modo privado, não conceder os seus dados reais aos sites, não guardar os dados no navegador, partilhar poucas coisas nas redes sociais, atualizar o software, entre outros.
A pandemia não veio ajudar à sensibilização relativamente à Proteção de Dados Pessoais. Por vários motivos, ficamos cada vez menos exigentes quando se trata de disponibilizar dados pessoais, sem muitas vezes questionar-se, se é estritamente necessário, que essa partilha exista.
É preciso continuar a reforçar que não somos obrigados a fornecer os nossos dados pessoais só porque nos pedem, e é preciso que as entidades atualizem as suas metodologias de forma a pedir os dados estritamente necessários.
Mais, dentro das organizações é preciso dar formação aos indivíduos sobre quais e como tratar dados pessoais. Cada vez mais surgem casos de má utilização de dados pessoais e muitas vezes acontecem por desconhecimento...
O mundo, cada vez mais online, e o constante estado de guerra (e ciberguerra) em que nos encontramos está a redefinir as funções de trabalho tradicionais dos técnicos na área da Tecnologia da Informação e Comunicação (TIC). É necessário informar e proteger a nossa identidade.
Siga este link e pense antes de clicar e reflita sobre em que ponto está a sua consciencialização relativamente às boas práticas da Cibersegurança: https://www.integrity.pt/pt/quiz.html
"Conhecer como me devo proteger no ciberespaço é um direito.
Proteger-me é um dever."
Boa noite!
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sexta-feira, 27 de janeiro de 2023
27º dia
quinta-feira, 26 de janeiro de 2023
26º dia
26º dia
26 de Janeiro
Faltam 339 dias para acabar o ano (340 em anos bissextos)
Dia da Austrália
É celebrado a 26 de janeiro, é o dia nacional oficial da Austrália, marcado por festejos e celebrações, bem como atos cívicos e protestos.
Na maior cidade do país, comemora-se a data com o desfile de barcos próximo à Sydney Harbour Bridge.
Muitos nativos australianos e imigrantes criticam as comemorações e ainda dizem que deveria se chamar Dia da Invasão sendo que no dia comemorado, houve a chegada dos primeiros navios com colonos. Os Povos das Primeiras Nações da Austrália chamam o Dia da Austrália de “Dia da Invasão” porque para eles é um dia de luto e dizem que lançamento de uma festa nacional em 26 de janeiro é profundamente ofensivo.
Polémicas à parte - Curiosidades
O dia da Austrália é o dia em que os maridos cantam para as esposas em barcos separados, que simboliza que as guerras que acabaram.
Quero tanto ir à Austrália...
Ainda, não perdi a esperança...
Quero acreditar que vou lá passar um Natal e um Ano Novo
na praia, sem frio, sem humidade, sei que a família é o mais importante nestas alturas do ano, mas quero...
Quero que o nosso Natal possa ser um dia, uma época passada em pleno Verão, ver a passagem de ano em Sidney, sob aquele monumento ou apenas a contemplá-lo a olhos nus, ao vivo e a cores, poder apreciar de perto o mais emblemático monumento australiano Sydney Opera House...que eu pessoalmente adoro...
que dizia, assim:
"Adoro reticências...Aqueles três pontos intermitentes que insistem em dizer que nada acabou, nada está fechado, que há sempre algo para vir, A vida faz-se assim... nada definido...tudo sempre em construção, tudo o que fica por dizer...numa eterna reticência...para quê escrever e colocar um ponto final...eu escrevo assim, tantas reticências que eu coloco no fim de cada poema...
Boa noite!
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 26 de Janeiro de 2023 pelas 22:04 por inspiração de pesquisa efectuada em
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quarta-feira, 25 de janeiro de 2023
25º dia
25 de Janeiro
Faltam 340 dias para acabar o ano (341 em anos bissextos)
156º aniversário de Adelaide Cabete
às 9h ligo o meu computador,
uns minutinhos antes e,
preparo o meu ambiente de trabalho,
para um dia aproveitar
e aprender depois de agradecer
por este dia ver amanhecer,
trabalhar no que me dá prazer,
o que gosto de fazer,
...
Abri o google (meu browser),
e o Doodle de hoje deu-me a conhecer a feminista e ativista portuguesa Adelaide Cabete, que comemoraria o seu 156º Aniversário, médica de formação que nasceu em Elvas no dia 25 de janeiro de 1867.
Partilho convosco um breve resumo:
Adelaide Cabete é uma figura incontornável na História das Mulheres Portuguesas.
Como mulher soube impor-se numa sociedade fechada...casou com Manuel Fernandes Cabete, muito nova, no dia do seu casamento, assinou pela última vez, o seu nome de nascimento.
Feminista assumida, nunca olhou o matrimónio como um impedimento, é vista como pioneira.
Exerceu sempre a sua especialidade de Ginecologia a partir de 1900, inscrita na Sociedade das Ciências Médicas, foi notável entre pares, num universo maioritariamente composto por homens.
Adelaide Cabete acabou, no entanto, por se distinguir mais na formação da Liga Republicana das Mulheres Portuguesas em 1909 e do Conselho Nacional das Mulheres Portuguesas em 1914.
Através destas duas instituições e também da revista 'Alma Feminina', apoiou mulheres desfavorecidas e promoveu a sensibilização para uma melhor higiene feminina e abertura de maternidades.
Em 1924 e 1928 ajudou a organizar os dois primeiros congressos feministas, onde se defendeu direitos políticos, civis, educacionais e económicos para as mulheres, tornando-se um símbolo para futuros movimentos feministas.
Adelaide Cabete acabou por falecer em 1935.
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 25 de Janeiro de 2023 pelas 22:06 por inspiração de pesquisa efectuada em
https://www.google.com/doodles/adelaide-cabetes-156th-birthday
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terça-feira, 24 de janeiro de 2023
24º dia
24 de Janeiro
Faltam 341 dias para acabar o ano (342 em anos bissextos)
"Para investir nas pessoas, priorize a educação - Vamos oferecer sistemas educacionais que possam apoiar sociedades igualitárias, economias dinâmicas e os sonhos ilimitados de todos os alunos do mundo”.
disse o Secretário-geral da ONU, António Guterres.
A educação é a chave para o desenvolvimento sustentável.
Continuar a construir o futuro.
Como alguém me ensinou um dia "o futuro foi ontem..." - https://www.grupofabrica.com/ , eu digo para sempre é agora!
O Dia Internacional da Educação é, comemorado hoje, a 24 de janeiro de 2023, dedicado às mulheres e meninas afegãs.
"Estudar e apreender
são coisas que jamais
vou parar de fazer
Há uma arte em comunicar
tal como escrever
porque...
Amo Viver!
Amo Escrever!
Amo Comer e Beber!
Amo Aprender!"
Amo Vender😊😊
👆✍️"'escrito agora por mim'"
https://www.un.org/en/observances/education-day
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segunda-feira, 23 de janeiro de 2023
23º dia
23 de Janeiro
Faltam 342 dias para acabar o ano (343 em anos bissextos)
Dia da Escrita à Mão
23.º dia do ano no calendário gregoriano.
O Dia da Escrita à Mão reavivar uma arte que durante muitas gerações foi utilizada para passar ideias revolucionárias, escrever obras imortais, assinar acordos internacionais, declarar amores intensos e fazer ameaças, entre muitos outros...
Neste dia as pessoas são encorajadas a deixar teclados de lado e a escrever à mão, em papel, e, se necessário, a fazer a digitalização e o upload do documento escrito à mão. Escrever uma carta, um poema ou entrar num curso de caligrafia, são algumas sugestões para comemorar este dia.
Cada pessoa tem a sua escrita única, inclusive os gémeos.
Permite identificar a autenticidade de documentos, assim como criar ligações até emocionais.
o pensamento tende a fugir,
Escrevo quase sempre por inspiração que vem do coração,
faço para me divertir,
Escrevo experiências vividas, momentos da memória
que quero deixar escritas para que leiam e apedaços da sua história...
Há uma arte em escrever
Pego num papel e caneta
Amo Viver!
Amo Escrever!
Amo Comer e Beber."
👆✍️"'escrito agora por mim'"
https://www.calendarr.com/portugal/dia-da-escrita-a-mao/
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domingo, 22 de janeiro de 2023
22º dia
22 de Janeiro
Faltam 343 dias para acabar o ano (344 em anos bissextos)
Ano Novo Chinês
O Ano Novo chinês 2023 inicia-se em 22 de janeiro de 2023, entrando-se neste dia no Ano do Coelho, e encerra-se em 9 de fevereiro de 2024.
É o momento de dizer adeus a 2022, Ano do Tigre, e olá a 2023, sob o signo do Coelho, que corresponde ao ano 4721 no calendário chinês.
No horóscopo chinês, cada ano lunar é regido por um animal e o Coelho irá apoderar-se do ano 2023, dando-lhe as suas características.
Trata-se do quarto signo do zodíaco.
2023 é o ano regido pelo Coelho, assim como aconteceu em 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 e 2011.
O zodíaco chinês é formado por 12 signos e cada animal é influenciado pelos 5 elementos fundamentais do Universo: metal, água, madeira, fogo e terra.
Existem 12 signos, cada um associado a um animal. Cada animal, por sua vez, governa um ano: este é o ano do Coelho de Água um ano que se avizinha calmo, mas com mudanças importantes, que pode ajudar os indivíduos, se quiserem, a abrir as portas para algo transcendente. Será um período propício para a diplomacia e as relações internacionais.
O Ano Novo Chinês em 2023 calha a 22 de janeiro (Conjunção Lua/Sol a 1° Aquarius). Estamos no ano do coelho (também chamado de Lebre). Está sob o elemento da Água que é Yin. Segundo Cannistrà, o coelho (Tù, em chinês) é um animal tranquilo e dócil, que não gosta de confrontos; ele representa graça e boas maneiras, mas também uma mente rápida. Tem uma aparência suave e vulnerável, mas é protegida por uma armadura de prudência e sagacidade.
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 22 de Janeiro de 2023 pelas 20:28 por inspiração de pesquisa efectuada em
https://www.calendarr.com/portugal/ano-novo-chines/
https://vogue.globo.com/wellness/noticia/2023/01/ano-novo-chines-entenda-como-funciona-o-horoscopo-chines-e-as-previsoes-para-2023.ghtml
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sábado, 21 de janeiro de 2023
21º dia
21 de Janeiro
Faltam 344 dias para acabar o ano (345 em anos bissextos)
Dia do Aquário.
Inicia hoje o Dia do Aquário.
Aquário é o décimo primeiro signo do zodíaco. Situado entre Capricórnio e Peixes. Seu símbolo é o aguadeiro. É um signo do Ar.
É regido por Urano e co-regido por Saturno, rege a Casa 11 do Mapa Astral.
Não percebo nada disto...
Eu sou Aquariana e gosto muito de o ser.
Os aquarianos são as pessoas nascidas no período entre 21 de janeiro e 19 de fevereiro.
As pessoas de Aquário têm sempre como objetivo, alcançar os seus sonhos.
Idealistas, intuitivos, lutam por um mundo melhor para todos e, contribuem para a mudança. São originais, independentes, inteligentes, comunicativos, empáticos, livres, ... não lhes aquece nem arrefece o que os outros acham ou deixem de achar.
A 20 01 2009 escrevi, e depois publiquei só em 22-12-2013 à(s) 23:26 no meu blog( https://irnica.blogspot.com/2013/12/mais-filosofia.html ), assim:
Um pássaro que não tem asas não pode voar.
Um pássaro numa gaiola tem esperança de se libertar.
Um peixe num aquário tem pouco espaço para nadar.
Os animais no zoológico estão limitados para se movimentar.
Os insectos têm todo o espaço do mundo para viverem.
Será mesmo que um pássaro sem asas não pode mesmo voar sem as suas asas?
Só poderá mesmo ter esperança de voar, tal como um inválido das pernas poder andar, totalmente dependente dos outros para o fazer.
O que acontece ao psíquico do pássaro? O que acontece ao individuo, que nasceu e cresceu a andar e de repente se vê dependente dos outros?
O que acontece à alma que tal como o pássaro na gaiola quer voltar ao passado, para a sua casa, para o seu ninho?
O que acontece à sua alma, que se sente tão sozinha, perdida neste estranho mundo que não é a sua casa, será que estará mais seguro, mais estável?
Distância nenhuma separa as verdadeiras amizades, apenas traz saudades.
Boa noite!
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 21 de Janeiro de 2023 pelas 23:19 por inspiração de pesquisa efectuada em https://pt.wikipedia.org/wiki/Aqu%C3%A1rio_(astrologia)
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sexta-feira, 20 de janeiro de 2023
20º dia
20 de Janeiro Faltam 345 dias para acabar o ano (346 em anos bissextos) Dia Internacional do Fetiche O Dia Internacional do Fetiche comemora-se desde 2009 em Portugal, na 3ª (terceira) Sexta-Feira, do ano. Em 2023, calhou a 20 de Janeiro, hoje. Para 2024 irá calhar a 19 de Janeiro. O Dia Nacional do Fetiche surgiu no Reino Unido em 2008, rapidamente foi adotado e absorvido por outros países à volta do mundo, tornando-se numa data internacional, o objetivo é encorajar as pessoas a falarem abertamente sobre sexo, fetiches, erotismo...e porque não?! Quem não tem ou nunca teve um fetiche que comente...se quiser. Não há nada melhor do que a paz, não cansa e não dói e não incomoda. Boa noite! escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 20 de Janeiro de 2023 pelas 23:00 por inspiração de pesquisa efectuada em https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-do-fetiche/ #365diaspoim Todos os direitos reservados publicado em https://irnica.blogspot.com https://www.facebook.com/sandrahelenapoim
quinta-feira, 19 de janeiro de 2023
19º dia
Faltam 346 dias para acabar o ano (347 em anos bissextos)
100º Aniversário - Dia do Centenário de Eugénio de Andrade
Nascido em 19 de janeiro de 1923, no Fundão, Eugénio de Andrade, pseudónimo de José Fontinhas, morreu no Porto em 2005, aos 82 anos.
As cidades do Fundão e do Porto, onde o poeta nasceu e morreu, são responsáveis pela organização das iniciativas de evocação, que incluem um colóquio internacional, exposições e concertos.
Hoje para mim é o dia de celebrar o aniversário de Eugénio de Andrade.
Nasceu um poeta de referência para mim e, por tal não posso deixar de lhe dedicar o meu post dos #365diaspoim
É difícil escolher um, mas vou aqui transcrever, aquele poema que escrevi li e reli mais vezes, no ano passado. Até tive um trabalho que me foi solicitado alterar a palavra "urgente" por "fundamental" no poema todo.
"É urgente o amor" de Eugénio de Andrade
"URGENTEMENTE"
É urgente o amor.
É urgente um barco no mar.
É urgente destruir certas palavras,
ódio, solidão e crueldade,
alguns lamentos,
muitas espadas.
É urgente inventar alegria,
multiplicar os beijos, as searas;
é urgente descobrir rosas e rios
e manhãs claras.
Cai o silêncio nos ombros e a luz
impura, até doer.
É urgente o amor, é urgente
permanecer.
Que a noite venha como brisa e traga o que a alma precisa.
Boa noite!
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 19 de Janeiro de 2023 pelas 21:34 por inspiração de pesquisa efectuada em
https://observador.pt/.../centenario-de-eugenio-de.../
deixo-vos a sugestão de lerem este poema: https://poetisarte.com/.../o-noite-porque-has-de-vir.../
#365diaspoim
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quarta-feira, 18 de janeiro de 2023
18º dia
Faltam 347 dias para acabar o ano (348 em anos bissextos)
Dia Internacional do Riso
Já ouviu esta, com certeza: Rir é o melhor remédio (e... é de graça).😂
Uma risada por dia não sabe o bem que lhe fazia.
Ria como se não houvesse amanhã.
Rir é dos melhores prazeres da vida.
Rir aumenta a qualidade de vida.
Ria. Por si e pelos outros.
Benefícios de rir:
👇
os abdominais,
fortalece!
Melhora a digestão
e, a respiração
melhora a circulação
e, o coração.
👆✍️'escrito agora por mim'
O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas, criam laços.
Por isso, neste dia deve rir o mais que puder, quer na companhia dos amigos, quer sozinho, em casa a fazer o que mais gosta divertir-se em tudo o que fazemos.
Boa noite!
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 18 de Janeiro de 2023 pelas 22:34 por inspiração de pesquisa efectuada em https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-do-riso/
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terça-feira, 17 de janeiro de 2023
17º dia
17 de Janeiro
Faltam 348 dias para acabar o ano (349 em anos bissextos)
Dia de Santo Antão
Santo Antão do Deserto foi um santo cristão originário do Egito, aos 20 anos deu os seus numerosos bens aos pobres.
Santo Antão é o padroeiro do deserto e dos animais por ter vivido em comunhão com a Natureza, é considerado santo protetor dos animais domésticos e dos criadores de gado, sendo festejado no dia 17 de Janeiro.
Ainda hoje é tradição no dia de Santo de Antão ou no domingo seguinte, em muitas comunidades, levar os animais, principalmente gado, para serem abençoados, durante a missa, e fazem-se festas de comes e bebes em algumas regiões do país.
Também é já tradição, que no Oeste de Portugal é um dia sempre com direito a chuva, hoje não fugiu à regra, foi persistente e por vezes forte, bem como o vento soprou forte a muito forte com rajadas a alguns km/h e o mar com vagas a atingir + de 10m.
Grata por viver este dia! Que esta noite lhe traga paz e serenidade.
Boa noite!
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 17 de Janeiro de 2023 pelas 21:47 por inspiração de pesquisa efectuada em https://www.calendarr.com/portugal/dia-de-santo-antao/
https://franciscanos.org.br/vidacrista/calendario/santo-antao-do-egito/#gsc.tab=0
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segunda-feira, 16 de janeiro de 2023
16º dia
16 de Janeiro
Faltam 349 dias para acabar o ano (350 em anos bissextos)
Dia Internacional da Comida Picante
É a 16 de janeiro que tem lugar o Dia Internacional da Comida Picante, precisamente dez dias antes do Dia da Gula.
O mote é proporcionar surpresas ao paladar, ao explorar sabores exóticos e degustar pratos com malaguetas, chili, pimenta e outros ingredientes picantes para dar um sabor extra à comida e descobrir novas combinações deliciosas.
Lembre-se que a variedade é o tempero da vida.
em quem a tempera
é preciso saber viver
pôr a mão na massa
cometer erros
o ponto perder
E ter a coragem
com calma e atenção
para voltar a tentar
e a vida degustar.
Bon appétit!
Escrevi eu Sandra Poim a 5 de agosto 2022 às 7:45.
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domingo, 15 de janeiro de 2023
15º dia
15 de Janeiro
Faltam 350 dias para acabar o ano (361 em anos bissextos)
Dia Mundial do Compositor
Este dia é uma homenagem aos compositores, propiciando saber um pouco mais sobre grandes compositores, tais como Mozart, Beethoven, Vivaldi, Bach.
É o dia mundial de celebrar, parabenizar e agradecer a esses profissionais que nos deixam suas obras, criações, versos, compartilhadas universalmente.
A música é a obra de arte que é mais compartilhada e divulgada mundialmente.
Compositor (feminino: compositora) é um profissional que escreve música.
Em geral, o compositor é o autor da música e como tal, é o detentor dos direitos autorais. Existem editoras especializadas em música e o compositor ou detentor dos direitos da composição recebem royalties sempre que uma nova gravação comercial ou execução pública é realizada.
Pode celebrar o Dia Mundial do Compositor ao som dos seus compositores preferidos ou optar por conhecer novos compositores.
Se é um compositor ou uma compositora pode escrever uma música especial neste dia e partilhá-la. É o seu dever.
Hoje é o dia de aniversário do meu avô Zeca.
Que a sua alma esteja em paz.
A ele dedico esta canção com saudades dos nossos bons momentos passados:
https://www.youtube.com/watch?v=Tf68FeLJjfg
oiçam até a 1:50.
🤍🕊️🥰
escrito reescrito e transcrito por Sandra Poim a 15 de Janeiro de 2023 pelas 18:55 por inspiração de pesquisa efectuada em
https://pt.wikipedia.org/wiki/15_de_janeiro
https://www.calendarr.com/port.../dia-mundial-do-compositor/
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Ser Português É ter orgulho em sê-lo. É ir lá fora e de fado falar, da comida, da praia, do mar, dos nossos momentos, e, grandiosos monument...
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23 de Janeiro Faltam 342 dias para acabar o ano (343 em anos bissextos) Dia da Escrita à Mão 23.º dia do ano no calendário gregoriano. O Di...
















