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quarta-feira, 2 de outubro de 2024

Dia Internacional da Não Violência

 

Hoje é o ducentésimo septuagésimo sexto dia do ano
quarta-feira, 2 de outubro de 2024
Faltam 90 dias para acabar o ano
Dia Internacional da Não Violência
🌿 Hoje celebramos o legado de Mahatma Gandhi, nascido a 2 de outubro, um defensor incansável do "Satyagraha", a filosofia de protesto pacífico. Gandhi demonstrou ao mundo que é possível lutar por justiça e liberdade sem recorrer à violência. O seu exemplo inspirou gerações em movimentos pelos direitos civis e pela mudança social, desde a Índia até aos quatro cantos do planeta.
O principal pilar da filosofia de Gandhi é Ahimsa, que significa não-violência. Ahimsa é agir com compaixão e evitar causar dano a outros, seja fisicamente, verbalmente ou emocionalmente. É uma prática para evitar ferir todas as criaturas vivas. Não se trata apenas de não agir violentamente, mas de não causar dor, seja por ação, fala ou pensamento, a qualquer ser vivo, em qualquer momento.
A não-violência vai além da ausência de conflito, é uma escolha ativa de paz, harmonia e respeito pela dignidade humana. Existem três formas principais de ação não violenta:
- Protesto e persuasão, como marchas e vigílias;
- Não cooperação, recusando-se a colaborar com injustiças;
- Intervenção não violenta, através de bloqueios ou ocupações pacíficas. 🌿
✨ "As pequenas boas coisas parecem não ser nada, mas trazem a paz... Assim são as flores do campo que acreditamos não terem perfume, mas que, juntas, perfumam." - Mahatma Gandhi🕊️
🌸 Que possamos todos ser flores que perfumam o mundo com gestos de paz. 🌸
✍️Sandra Poim®️ 2/10/2024 14:00
*Todos os Direitos Autorais Reservados*
A imagem foi criada com ajuda da IA baseado no que acabei de escrever.

sexta-feira, 21 de junho de 2024

21 de junho - Dia Internacional do Yoga


Hoje é centésimo septuagésimo terceiro dia do ano

Sexta-feira, 21 de junho de 2024

Faltam 193 dias para acabar o ano

Dia Internacional do Yoga

“Yoga: A minha dança em silêncio”

No tapete estendido, em quietude,
Respiro fundo, mergulho na atitude.
O corpo em alongamento, como a folha ao vento,
E a mente se aquieta, em suave movimento.

Na postura do guerreiro, encontro força interior,
Como se a terra e o céu se unissem em amor.
A respiração flui, como um rio sereno,
E o coração se abre, em busca do pleno.

No equilíbrio da árvore, raízes profundas,
Sinto-me parte do todo, nas horas fecundas.
A meditação me envolve, como um abraço de estrelas,
E a alma se expande, para além das janelas.

O yoga é a dança silenciosa da existência,
Onde o ser se encontra consigo mesmo, em essência.
Agradeço pelos ensinamentos, pela jornada,
Pela paz que encontro, na prática sagrada.

Namastê! 🙏😊
Boa noite, bons sonhos meus amigos
✍️Sandra Poim 21/06/2024 22:52
*Todos os Direitos Autorais Reservados*
As imagens podem estar sujeitas a direitos de autor
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