21 de junho - Dia Internacional do Yoga

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Sexta-feira, 21 de junho de 2024

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Dia Internacional do Yoga

“Yoga: A minha dança em silêncio”

No tapete estendido, em quietude,
Respiro fundo, mergulho na atitude.
O corpo em alongamento, como a folha ao vento,
E a mente se aquieta, em suave movimento.

Na postura do guerreiro, encontro força interior,
Como se a terra e o céu se unissem em amor.
A respiração flui, como um rio sereno,
E o coração se abre, em busca do pleno.

No equilíbrio da árvore, raízes profundas,
Sinto-me parte do todo, nas horas fecundas.
A meditação me envolve, como um abraço de estrelas,
E a alma se expande, para além das janelas.

O yoga é a dança silenciosa da existência,
Onde o ser se encontra consigo mesmo, em essência.
Agradeço pelos ensinamentos, pela jornada,
Pela paz que encontro, na prática sagrada.

Namastê! 🙏😊
Boa noite, bons sonhos meus amigos
✍️Sandra Poim 21/06/2024 22:52
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