terça-feira, 28 de fevereiro de 2023

59º dia

 59º dia

28 de Fevereiro

Faltam 306 dias para acabar o ano (307 em anos bissextos)


Dia Mundial das Doenças Raras


Esta é uma data importante para a divulgação e consciencialização sobre as mais de 7 mil doenças raras, a maioria de origem genética, existentes em todo o mundo, atinge até 65 pessoas em cada 100 mil indivíduos, .cerca de 75% se manifesta ainda na infância.


Todas as semanas são descobertas novas doenças raras. A detecção de doenças raras é um processo demorado e minucioso, pois as manifestações e sintomas das doenças podem ser lentos e demorar anos porque são silenciosas e desconhecidas.


Salpique um punhado de amor pelo ar 

e, deixe que o vento se encarregue de espalhar.

Boa noite!

Reescrito e publicado a 28 de Fevereiro de 2023 às 22:25 por pesquisa efectuada em: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-das-doencas-raras

https://unidospelavida.org.br/diamundial-raras2019/

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segunda-feira, 27 de fevereiro de 2023

58º dia

58º dia
27 de Fevereiro
Faltam 307 dias para acabar o ano (308 em anos bissextos)

Mãe aos 30

Existe uma idade para ser mãe?!
É claro que não...mas se puder escolher?!
Eu escolhi!
Comecei a sentir “aquele chamamento da maternidade” perto dos 30...
E sou mãe após 10 dias de fazer os 30.
O melhor dia da minha vida...
Li em algumas pesquisas que tornar-se mãe aos 30 anos tem suas vantagens, e uma delas é ter um filho mais inteligente!
Nunca é tarde ou cedo para se tornar mãe quando sentimos esse chamamento é sentido dentro do coração, afinal o instinto materno não é exato. E se há alguns anos atrás considerávamos os 30 anos como uma idade “avançada” para ter filhos, hoje, definitivamente não é assim!


"Momentos Maternais"

Nossos abraços infinitos
Imensos e sempre bonitos
Da Foz até à nascente
o nosso melhor presente
Num amor sempre profundo
Até ao fim do mundo
Simbolizam a nossa promessa
De um amor sem pressa
Não importa qual a idade
Será por toda a eternidade
Sou filha, amiga, mulher, mãe!
Vivo emoções a transbordar.
Amo Viver!
Sempre a aprender
Maternidade é uma poesia
Que me inspira cada dia.

Escrito e publicado por Sandra Poim em 15 de Junho de 2022 22:42
https://irnica.blogspot.com/2022/06/abc-amo-viver_15.html

Filha tu és o anjo da minha vida, ...
Amo-te muito minha filha linda,
TU és a luz da minha vida,
o ar que respiro, o céu para que olho... Sou uma mãe babada!
Boa noite!
Reescrito e publicado a 27 de Fevereiro de 2023 às 21:21
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domingo, 26 de fevereiro de 2023

57º dia

57º dia
26 de Fevereiro
Faltam 308 dias para acabar o ano (309 em anos bissextos)

Dia do Comediante - celebrado no Brasil.

Partilho convosco algumas das frases deste comediante que me ensinou a sorrir sempre, até podem chamar-me de maluquinha, mas se eu dou conta, imagino o que as pessoas podem pensar...
Sorrio Simplesmente...
com coisas simples, 
uma flor, um pássaro, o mar, ... 
até comigo própria Sorrio...

Aí vão elas as frases de Chaplin:
 
- Um dia sem sorrir é um dia desperdiçado.
- A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos.
- Ilumine a sua cara de alegria, esconda todo o rasto de tristeza...Mesmo que a lágrima esteja muito próxima de cair, é o momento de continuar a sorrir.
- Sorria… Mas não se esconda atrás desse sorriso… Mostre aquilo é, sem medo. Existem pessoas que sonham com o seu sorriso, assim como eu.

Não me posso despedir sem vos dizer...
Foi há 21 anos ... 
...abdiquei com amor
por um bem maior
Sorrio com ela todos os dias...
Temos as duas uns sorrisos lindos...
e somos felizes hoje amanhã e sempre!...
T O D O S  O S  D I A S 
BOA NOITE!
Escrito por #sandrahelenapoim 26/02/2023 22:13
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sábado, 25 de fevereiro de 2023

56º dia - DIA INTERNACIONAL DO IMPLANTE COCLEAR

56º dia

25 de Fevereiro
Faltam 309 dias para acabar o ano (310 em anos bissextos)

DIA INTERNACIONAL DO IMPLANTE COCLEAR

Celebra-se o aniversário da colocação do primeiro implante coclear mundial, pelos médicos franceses Djourno e Eyres, em 1957.
Anualmente, nesta data, a Equipa de Reabilitação Auditiva do Hospital Dona Estefânia, onde já foram colocados até à data mais de 100 implantes cocleares em crianças, tem vindo a celebrar os benefícios deste procedimento capaz de modificar tão radicalmente a vida das crianças surdas.
O implante coclear é um dispositivo eletrônico colocado através de um procedimento cirúrgico no ouvido de pessoas com perda auditiva profunda, que tem como objetivo proporcionar uma sensação auditiva próxima da fisiológica.

Poema de vida! 💚
🙏
Antes de adormecer medito,
vou controlando a respiração,
inspirando bem fundo...expirando,
sentindo cada local do meu corpo,
declamo às vezes poemas
com o coração
cheio de paixão ...
e gratidão,
por viver!
Amo Viver!
Boa noite!
Escrito por #sandrahelenapoim 25/02/2023 21:06
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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2023

55º dia

 


55º dia
24 de Fevereiro
Faltam 310 dias para acabar o ano (311 em anos bissextos)

UM ANO DE GUERRA FRIA

A 24 de Fevereiro de 2022 exactamente, há um ano, fiquei tão revoltada, como é possível isto estar a acontecer, nos dias de hoje, onde se promove a paz, onde nos unimos no jogo da vida,  superando o dia a dia, agora vem aí um senhor que quer conquistar território a um país vizinho, com que autoridade, só porque em tempos já lhes pertenceram, "so long ago...", deixe de ser louco que já fazem pouco de si.

O que eu prezo a liberdade.

na passada terça-feira, 14 de junho de 2022 escrevi assim:

Liberdade!

A liberdade é 
Conquistar.
É Irrecuperável...
a verdadeira
está no nosso interior.
Aprender 
com o coração, 
a viver 
com a solidão 
Sentirmo-nos livres 
até no meio da multidão.
Ser-se livre não é 
fazer aquilo que queremos, 
mas querer ser aquilo que se pode.
A liberdade é inocente.
Por vezes ingénua.
A liberdade ofende.
A liberdade não é a rua
Existem homens presos na rua 
e livres dentro de uma prisão. 
É uma questão de consciência.
Amor só em liberdade. 
Porém divagamos,
Extraviamos caminhos,
Seguimos atalhos,
Pensamos muito
Sentimos pouco.
Precisamos de Humildade
Mais do que Justiça 
Precisamos de afectos...
Esta pandemia
deixou-nos 
presos,
medrosos,
obesos,
indefesos,
diversos.
Liberdade é:
Independência. 
Autonomia, 
Autodeterminação, 
Espontaneidade,
Intencionalidade,
Liberdade!
Boa noite!

Escrito e republicado por Sandra Poim em 24 de Fevereiro de 2023 pelas 22:27
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quinta-feira, 23 de fevereiro de 2023

54º dia

54º dia
23 de fevereiro
Faltam 311 dias para acabar o ano (312 em anos bissextos)

Dia da Sedução

"Sedução"

Sedução é uma arte, 
Sedução é amor, 
Uma tempestade de sentimentos...
Uma pessoa amada embriagada...
simultaneamente
apaixonadamente

Um vendaval disfarçado de brisa
Um mar calmo, com correntes
O poder da Sedução, 
Nas veias a Paixão, 
Verdadeiramente
Sensualmente...
23022023 2332 Sandra Poim
(Reservados os direitos autorais)


Palavras Amáveis
Não Custam nada!...
Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim 
23 de Fevereiro de 2023 pelas 23:41
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quarta-feira, 22 de fevereiro de 2023

53ºdia


 53º dia

22 de fevereiro
Faltam 312 dias para acabar o ano (313 em anos bissextos)

Dia Europeu da Vítima de Crime

No dia 22 de fevereiro é assinalado internacionalmente o Dia Europeu da Vítima de Crime. Esta efeméride foi instituída pelo Victim Support Europe (VSE), para recordar os direitos de quem é vítima de crime.
A APAV-Associação Portuguesa de Apoio à Vítima vai apresentar uma nova campanha de sensibilização, com foco na temática do cibercrime.
As campanhas de sensibilização podem ajudar a prevenir novas situações de vitimação ao capacitar o público para identificar as técnicas usadas nestas situações, bem como para relembrar a importância de tomar precauções de segurança online. Além disso, essas campanhas podem incentivar as vítimas a denunciar estes crimes às autoridades competentes e procurar ajuda para lidar com as consequências emocionais e financeiras da fraude.

Deixo-vos com esta canção: "Cansada" nas vozes de : Aldina Duarte, Ana Bacalhau, Cuca Roseta, Gisela João, Manuela Azevedo, Marta Hugon, Rita Redshoes e Selma Uamusse: https://www.youtube.com/watch?v=laVqVyU9vR8

A Violência não é Amor, quem AMA não AGRIDE!
Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim por inspiração de https://apav.pt/apav_v3/index.php/pt/
22 de Fevereiro de 2023 pelas 21:46
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terça-feira, 21 de fevereiro de 2023

52º dia

52º dia

21 de fevereiro

Faltam 313 dias para acabar o ano (314 em anos bissextos)

Dia Internacional da Língua Materna

Este dia promove a preservação e proteção de todos os idiomas.

O Dia Internacional da Língua Materna é celebrado todos os anos para promover a diversidade linguística e cultural e o multilinguismo.

Quando as línguas desaparecem, também desaparece a rica tapeçaria de diversidade cultural do mundo.

A cada duas semanas uma língua desaparece levando consigo toda uma herança cultural e intelectual. Pelo menos 43% das estimadas 6.000 línguas faladas no mundo estão  ameaçadas de extinção . Apenas algumas centenas de idiomas receberam um lugar genuinamente nos sistemas educacionais e no domínio público, e menos de cem são usados ​​no mundo digital.

"As línguas são os instrumentos mais poderosos para preservar e desenvolver nosso patrimônio tangível e intangível. Todos os movimentos para promover a disseminação das línguas maternas servirão não apenas para encorajar a diversidade linguística e a educação multilíngue, mas também para desenvolver uma consciência mais plena das tradições linguísticas e culturais em todo o mundo e para inspirar a solidariedade baseada na compreensão, tolerância e diálogo." -  Do microsite do Dia Internacional da Língua Materna das Nações Unidas.

"Nascemos e choramos. A nossa língua materna não é a palavra. O choro é o nosso primeiro idioma." Mia Couto em O Outro Pé da Sereia

Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim 
21 de Fevereiro de 2023 pelas 18:07
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segunda-feira, 20 de fevereiro de 2023

51º dia

 51º dia

20 de fevereiro

Faltam 314 dias para acabar o ano (315 em anos bissextos)

O Dia Mundial da Justiça Social 

Comemora-se todos os anos a 20 de fevereiro desde 2009 com o objetivo de criar oportunidades para todos e combater as desigualdades no mundo, independentemente do género, raça, etnia, idade, religião ou deficiência.

Nesta data a ONU faz um apelo às nações para a eliminação de barreiras sociais e realizam-se diferentes iniciativas pelo mundo para promover a justiça e a igualdade social, como encontros, colóquios, exibições de filmes, campanhas, numa altura em que se levantam questões sensíveis como as da migração e dos refugiados. 

Igualdade, bem-estar, trabalho e justiça para todos são algumas das preocupações desta data.

Contra a profunda tela vermelho sangue, uma figura está em total contraste: um labirinto de linhas pretas e brancas que parecem se torcer e girar sobre si mesmas. O sujeito humano é finalmente consumido por inteiro na complexidade da obra de arte que o retrata.


"A justiça social não pode ser alcançada pela violência. A violência mata o que se quer criar." - Papa João Paulo II

Boa noite!


Escrito e publicado por Sandra Poim 

20 de Fevereiro de 2023 pelas 21:54

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PHOTO:Illustration © Sadek Ahmed



domingo, 19 de fevereiro de 2023

50º dia

 50º dia

19 de fevereiro

Faltam 315 dias para acabar o ano (316 em anos bissextos)


Dia do Desportista

Seja qual for a modalidade, que mais gosta de praticar, o importante é isso mesmo praticar...com orientação se necessário para sua segurança.

Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim 
19 de Fevereiro de 2023 pelas 20:13
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49º dia

49º dia

18 de fevereiro

Faltam 316 dias para acabar o ano (317 em anos bissextos)

Primeiro centenário do

Naufrágio do Domingo.


https://www.youtube.com/watch?v=fg55E3ppHo8&t=17s

partilho convosco este magnífico documentário sobre a nossa vila da Foz do Arelho por Intertidal - Natureza e Aventura do meu amigo Miguel Castro. Parabéns excelente pesquisa sobre a nossa história.

Boa noite!





48º dia

 48º dia

17 de fevereiro

Faltam 317 dias para acabar o ano (318 em anos bissextos)

Ontem foi o meu dia!
Grata por vos ter como amigos...
À minha família o meu porto de abrigo...
Amo Viver!

Escrito e publicado por Sandra Poim
18 de Fevereiro de 2023 pelas 22:07
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quinta-feira, 16 de fevereiro de 2023

47º dia

16 de fevereiro

Faltam 318 dias para acabar o ano (319 em anos bissextos)

na segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009 escrevi assim:

Amanhã é o meu dia!

Amanhã é o meu dia,
Neste mês de pura alegria,
E eu estou tão feliz,
Tenho os melhores amigos do mundo,
Eles não são o meu juíz,
Eu não sou de ninguém,
Eu sou de todo o meu mundo,
E todo o meu mundo me quer bem,
E todo o meu mundo é meu também,
Agora só me falta ganhar,
Já sei onde ir,
Já sei onde ficar,
Só me falta sair,
Só me resta sonhar,
Porque eu acredito,
E disso preciso,
para continuar a caminhar,
Eu vivo a minha vida como ninguém,
Vivo com a minha alegria,
de quem me quer muito bem,
A minha filha que estas duas frases,
A sugeriu e eu escrevi muito orgulhosa,
Porque ela é maravilhosa!

escrito por Sandra Poim na segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009 publicado em: https://irnica.blogspot.com/2009/02/amanha-e-o-meu-dia.html

A cantar escondo tristezas,
embora mostre alegria,
cantigas podem ser rezas,
que se cantam todo o dia!!
Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim
16 de Fevereiro de 2023 pelas 22:30
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quarta-feira, 15 de fevereiro de 2023

46º dia

46º dia
15 de fevereiro
Faltam 319 dias para acabar o ano (320 em anos bissextos)

Dia Internacional da Criança com Cancro

Comemora-se hoje o dia internacional da criança com cancro juntou-se hoje o dia mundial do cancro celebrado a 4 de fevereiro numa iniciativa comum, é um dia importante para lembrar que existe, que é difícil, que ninguém nunca estará preparado para tratar de si ou para tratar uma criança com cancro e, essencialmente passar a mensagem que este não é um fim de linha é sim outro caminho para superar.

Em Portugal, existem cerca de cerca de 400 novos casos de cancro infantil por ano, o que representa, mais ou menos, um por cento de todos os cancros. Em percentagem, pode não parecer muito, mas para quem o vive é muitas vezes traumático. A comunicação entre médicos, família e a criança é, por isso, fundamental.

Os 4 pilares para o combate do cancro infantil são:

- a prevenção;

- a deteção precoce;

- o diagnóstico e o tratamento;

- a qualidade de vida dos doentes e sobreviventes do cancro.



A porta do elevador abre-se e parece que entramos numa nova dimensão. A guitarra e o barulho dos sapatos marcam o ritmo de uma dupla, que tão depressa se atrapalha a entrar nas portas, como enche de música os longos corredores do Hospital Pediátrico. A bata branca pode enganar, mas o nariz vermelho mostra bem ao que vêm o Doutor Toni e o Doutor Boavida: querem levar sorrisos às crianças internadas no Hospital Pediátrico de Coimbra. No fundo, estes dois Doutores Palhaços, membros de uma operação muito especial chamada Nariz Vermelho, usam a alegria que reconhecemos a qualquer palhaço, para garantir às crianças internadas o direito de continuarem a ser crianças e de manterem «bem vivo esse lado saudável». E fazem-no, há quase 19 anos, semanalmente, em vários serviços do hospital, o que faz com que estes doutores especiais já sejam parte da família.

https://www.youtube.com/watch?v=4L_kQcjBOYg

Um bem haja a estes doutores palhaços da NARIZ VERMELHO - pode contribuir para o combate a esta mortal doença...adquirindo um nariz vermelho em esponja fofinha e num vermelho impecável, este nariz é antialérgico, antidepressivo e anti-mauhumor! Use no trânsito, na fila das finanças… até pode oferecer como brinde solidário aos seus convidados de casamento, de batizado, de aniversário…! 😉👃🔴

Viva cada minuto, acredite que é uma luta que vai valer a pena. Seja grato.
Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim 
15 de Fevereiro de 2023 pelas 21:56
por pesquisa efectuada em https://www.diariocoimbra.pt/noticia/94518 https://www.santamariasaude.pt/dia-internacional-da-crianca-com-cancro/
https://sicnoticias.pt/especiais/desafios-da-mente/2021-03-01-Cancro-infantil-a-importancia-da-comunicacao-depois-do-diagnostico-cfd17df5 https://eurocid.mne.gov.pt/eventos/dia-internacional-da-crianca-com-cancro
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terça-feira, 14 de fevereiro de 2023

45º dia

 45º dia

14 de fevereiro
Faltam 320 dias para acabar o ano (321 em anos bissextos)

Dia Mundial dos Namorados



Uma das mais famosas lendas conta que Valentim, Sacerdote em Roma, em meados do século III, quando o Império Romano era governado por Cláudio II, que decide proibir a celebração de uniões matrimoniais, acreditava que se os homens ficassem solteiros, seriam soldados melhores, pois não teriam construído os laços de uma família.
O Sacerdote Valentim não concordou com essa medida e, contrariando as ordens do imperador, celebrava os casamentos às escondidas.
Carlos II manda encarcerar o Sacerdote S. Valentim e executá-lo.
Este dia é lhe dedicado, em que se celebra, o amor, a união dos casais, é já tradição neste dia, a troca de declarações, presentes, flores, chocolates, vinho enfim uma noite românica partilhada por duas pessoas que se amam.

Ame a sua vida e seja muito feliz,
Gostar de mim em primeiro lugar.💚🌻
Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim
14 de Fevereiro de 2023 pelas 22:06
por pesquisa efectuada em https://www.calendarr.com/portugal/dia-dos-namorados-dia-de-sao-valentim/
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segunda-feira, 13 de fevereiro de 2023

44º dia

44º dia
13 de fevereiro
Faltam 321 dias para acabar o ano (322 em anos bissextos)

Dia Mundial da Rádio

Este dia foi instituído pela UNESCO em 2011, tem por objetivo consciencializar os grandes grupos radiofónicos e as rádios comunitárias da importância ao acesso à informação, da liberdade de género e expressão dentro deste setor da comunicação.

A rádio continua a ser um dos meios de comunicação mais confiáveis ​​e utilizados no mundo, funciona como uma ferramenta de apoio ao debate e comunicação, na promoção cultural ou em casos de emergência social.

Guglielmo Marconi - Inventor do primeiro sistema prático de telegrafia sem fios (TSF) Uma tecnologia de transmissão de som por ondas de rádio, em 1896. Marconi baseou-se em estudos apresentados em 1897 por Nikola Tesla para em 1899 realizar a primeira transmissão através do Canal da Mancha, dando a este o mérito da criação do rádio.

O rádio e o telefone são os principais meios de comunicação. 
Por meio de ondas eletromagnéticas, o rádio foi criado e utilizado para propagar como informações, bem como servir de entretenimento, como músicas e notícias, principalmente da grande importância na transmissão da comunicação durante o período das guerras.

Deixo-vos com um pequeno vídeo que adorei ver da evolução dos meios de comunicação:
https://www.youtube.com/watch?v=R4FNszkxFYY&t=1s

Muitas soluções com a mesma intenção -> A comunicação

Citações de Agostinho Silva filósofo, pensador, faria hoje 117 anos, um dos maiores despertadores de consciências deste nosso amado Portugal.
“A solidão é uma ocasião extraordinária de diálogo consigo próprio.”

Não deixe as incertezas atrapalharem a sua felicidade.
Sorria Sempre!
Boa noite!

Escrito e publicado por Sandra Poim 
13 de Fevereiro de 2023 pelas 21:37
por pesquisa efectuada em https://pt.wikipedia.org/wiki/13_de_fevereiro#Feriados_e_eventos_c%C3%ADclicos
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domingo, 12 de fevereiro de 2023

43º dia

 43º dia


12 fevereiro
Faltam 322 dias para acabar o ano (323 em anos bissextos)

Dia Mundial do Matrimónio.
Dia Mundial do Casamento

Este dia começou a ser celebrado em 1981, na Louisiana, esta foi apresentada ao Conselho Nacional de Encontros Mundiais de Casamento dos EUA que a aceitou.
Em 1982, 43 governadores proclamaram oficialmente este Dia e, no ano seguinte, o nome foi alterado para “Dia Mundial do Casamento”.
Em Portugal, celebra-se desde 2019 no segundo domingo de fevereiro.

Este Dia pretende testemunhar que o casamento continua a ser um caminho de realização e felicidade para muitos homens e mulheres na fé e na vida.
O casamento é, efetivamente, definido como um contrato, as pessoas casam-se por dar visiblidade à sua relação com alguém , na sociedade, buscando uma estabilidade económica e sentimental, para formarem uma família...legalizar um relacionamento sexual, agora mais para obter direitos de nacionalidade, são chamadas "cônjuges" sem distinção de sexos nesta recente geração.
A palavra casamento é derivada de "casa",
Já matrimónio tem origem na palavra "mãe",
seguido do lexical de "património",
terminando com latim medieval "casório".

Casamento
Um momento
Que pela vida vamos recordar...
É tudo fazer,
Que nos dá prazer...
Amar Viver.
No coração permanecer,
O momento registar
a nossa história
na nossa memória.
.
Bom final de tarde de um feliz dia de domingo para todos vós que me leem.
🙏Sorrisos Sempre!💚🌻

Escrito e publicado por Sandra Poim
12 de Fevereiro de 2023 pelas 14:47
por pesquisa efectuada em https://pt.wikipedia.org/wiki/12_de_fevereiro#Feriados_e_eventos_c%C3%ADclicos
https://pt.wikipedia.org/wiki/Casamento
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Sementes...