terça-feira, 30 de abril de 2024

30 de abril - Dia Internacional do Jazz

Hoje é o centésimo vigésimo primeiro dia do ano
Terça-feira, 30 de abril de 2024
Faltam 245 dias para acabar o ano
Dia Internacional do Jazz
Hoje, celebra-se o Jazz como um meio de promover a paz, o diálogo intercultural e a compreensão mútua através dessa forma musical, destaco o papel diplomático do jazz em unir pessoas em todo o mundo.
O Jazz é uma forma musical que nasceu da opressão, mas também é uma explosão de beleza. É caracterizado pela improvisação e criação coletiva. A sua essência permite que seja adotado por todas as culturas no mundo, enriquecendo-se com tradições musicais e notas particulares de cada uma delas. O Jazz dá voz às lutas e aspirações de milhões de pessoas, sendo um símbolo único de liberdade de expressão e dignidade humana.
Em tempos de discórdia e divisão, o Jazz representa uma linguagem universal de paz.
A sua origem remonta aos Estados Unidos da América, onde a comunidade afro-americana o desenvolveu no século XIX. Popularizou-se nas primeiras décadas do século XX, especialmente em New Orleans, considerada a cidade natal do Jazz. Acredita-se que a palavra “jazz” tenha origem na gíria norte-americana.
“O jazz fala pela vida (…). Quando a vida não oferece ordem ou significado, o músico cria-os a partir dos sons da terra que fluem através do seu instrumento " disse Martin Luther King Jr. no Festival de Jazz de Berlim de 1964.
Ella Fitzgerald, Nina Simone, Louis Armstrong, Charlie Parker, são alguns dos grandes nomes do Jazz, que me recordo.
Eu aprendi a gostar de Jazz com o meu amigo Vitor Paz, ficou registado na minha memória, sempre que falo deste género musical recordo-o com saudade.
Viva a Música, Viva o Jazz!
E assim, aqui me despeço deste mês de abril, bem-vindo maio.
escrito por Sandra Poim a 30 de abril de 2024 pelas 20:45
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Copilot - Designer

 

segunda-feira, 29 de abril de 2024

29 de Abril - Dia Internacional da Dança


Hoje é o centésimo vigésimo dia do ano
Segunda-feira, 29 de abril de 2024
Faltam 246 dias para acabar o ano
Dia Internacional da Dança
 
Esta data foi criada em 1982 pelo Comité Internacional da Dança (CID) da UNESCO, em homenagem ao nascimento de Jean-Georges Noverre, um mestre do ballet francês, que se destacou como um dos grandes nomes mundiais da dança.
 
Hoje é dia de comemorar esta arte e mostrar sua universalidade, independentemente das barreiras políticas, culturais e éticas.
 
No Dia Internacional da Dança, diversas atividades são realizadas por associações, escolas e outras entidades ligadas à dança, promovendo essa linguagem universal e ideais como a liberdade de expressão e a igualdade de direitos.
 
Os Dançarinos são os poetas do gesto.
 
A Dança é poesia em movimento, aproveitar cada passo, sentir a melodia, estar ali inteiro numa entrega total.
 
A Dança!
Libertar o espírito,
resgatar a sensualidade,
despertar a alegria,
acordar a intuição...
é tão bom sentir essa liberdade de viver!
*Sandra Poim 6 Maio 2009*
 
Como disse Nietzsche: “Perdido seja para nós aquele dia em que não se dançou nem uma vez!” 🕺💃 Boas Danças, boa noite!
 
escrito por Sandra Poim a 29 de abril de 2024 pelas 21:32
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domingo, 28 de abril de 2024

28 de abril - Dia Nacional de Prevenção e Segurança no Trabalho

 


Hoje é o centésimo décimo nono dia do ano
Domingo, 28 de abril de 2024 
Faltam 247 dias para acabar o ano
Dia Nacional de Prevenção e Segurança no Trabalho

Este ano, a Organização Internacional do Trabalho (OIT) escolheu o tema “Impactes das mudanças climáticas na segurança e saúde no trabalho”. Esta escolha visa alertar para os impactos das alterações climáticas no mundo do trabalho, especialmente na segurança e saúde dos trabalhadores em geral. À medida que os padrões climáticos se alteram, ocorrem eventos cada vez mais frequentes que podem acentuar os riscos profissionais a que os trabalhadores estão expostos.

O Dia Nacional de Prevenção e Segurança no Trabalho é uma oportunidade para sensibilizar empresas e trabalhadores sobre a importância de adotar medidas preventivas que garantam a segurança no ambiente de trabalho. Prevenir acidentes é responsabilidade de todos, e a prevenção é um direito que se estende a todos os trabalhadores.

Lembre-se: prevenir é cuidar, é evitar. É melhor tomar medidas preventivas do que remediar situações de risco. 

No caso do trabalho, tome as precauções necessárias para sua própria segurança e a dos outros sempre que possível. 😊

escrito por Sandra Poim a 28 de abril de 2024 pelas 16:40
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sábado, 27 de abril de 2024

27 de abril - Dia Mundial do Design Gráfico



Hoje é o centésimo décimo oitavo dia do ano

Sábado, 27 de abril de 2024

Faltam 248 dias para acabar o ano

Dia Mundial do Design Gráfico

O design gráfico é um processo criativo que visa transmitir uma mensagem específica para um público-alvo. Para alcançar esse objetivo, são utilizados diversos métodos de criação e combinação de palavras, imagens e símbolos. O resultado é uma representação visual de ideias e mensagens.

Neste dia especial, parabenizamos todos os designers gráficos, sejam eles alunos ou profissionais. A data é marcada por atividades como encontros, concursos e apresentações relacionadas ao design gráfico. Nas redes sociais, também são compartilhadas criações e fotos com a tag “World Graphics Day”.

Feliz dia para todos os que desenvolvem esta arte😊🎨🖌️

escrito por Sandra Poim a 27 de abril de 2024 pelas 10:08
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sexta-feira, 26 de abril de 2024

26 de abril - Dia Mundial da Propriedade Intelectual


Hoje é o centésimo décimo sétimo dia do ano
Sexta-feira, 26 de abril de 2024 
Faltam 249 dias para acabar o ano

Dia Mundial da Propriedade Intelectual

O que é a Propriedade Intelectual?

A Propriedade Intelectual confere o direito à utilização exclusiva da respetiva informação técnica, comercial e inclui a propriedade Industrial, os Direitos de Autor e os Direitos Conexos.

Propriedade Industrial visa a proteção de invenções (patentes), criações estéticas (design), e sinais usados para distinguir produtos e empresas no mercado; enquanto o Direito de Autor visa proteger obras literárias e artísticas.

O tema de 2024 é “Propriedade Intelectual (PI) e os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) – Construir nosso futuro comum com inovação e criatividade”

O Dia Mundial da Propriedade Intelectual foi estabelecido pela Organização Mundial da Propriedade Intelectual em 2000, com o objetivo de aumentar a consciência da importância das patentes, dos direitos de autor, das obras literárias, artísticas e o impacto destes temas na vida diária.

Este dia, celebra também a criatividade e a contribuição dos criadores e inovadores para o desenvolvimento das sociedades em todo o mundo.

A tua arte é tua! Protege-a!

Tenha um ótimo fim de semana.

escrito por Sandra Poim a 26 de abril de 2024 pelas 18:53
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quinta-feira, 25 de abril de 2024

25 de Abril 2024

O que fiz hoje...


ĥ







o que fiz ontem...



25 de abril - Dia da Liberdade


Hoje é o centésimo décimo sexto dia do ano
Quinta-feira, 25 de abril de 2024 
Faltam 250 dias para acabar o ano

Revolução dos Cravos - Dia da Liberdade

A Revolução dos Cravos representa a coragem do povo português em lutar pela liberdade, pela justiça e pela igualdade. 

Um marco na História de Portugal e um exemplo de resistência pacífica contra a opressão. 

50 anos de Portugal 
Após abril de 1974
Viva a Liberdade 
Símbolo Fundamental
O princípio da verdade
O Poder de Portugal
A Força e Paixão
Símbolo Nacional
Demonstração de admiração
Respeito e Amor
Cravo vermelho
é oferecido
desde então
Em nome do Cidadão
Peço a Liberdade
Pela paz e união.

Viva a liberdade! 🌹🌹

reescrito por Sandra Poim a 25 de abril de 2024 pelas 7:56
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quarta-feira, 24 de abril de 2024

24 de abril - Último dia da ditadura

 


Hoje é o centésimo décimo quinto dia do ano
Quarta-feira, 24 de abril de 2024
Faltam 251 dias para acabar o ano
Último Dia da ditadura
No dia 24 de abril de 1974, um grupo de militares comandados por Otelo Saraiva de Carvalho instalou secretamente o posto de comando do movimento golpista no quartel da Pontinha, em Lisboa. Às 22h55m, foi transmitida a canção, como o 1º sinal de código para dar o arranque das operações, “E depois do Adeus” de Paulo de Carvalho, pelos Emissores Associados de Lisboa, emitida por João Paulo Diniz¸ a 2ª música transmitida, marca a geração de Abril com a “Grândola – Vila Morena” de Zeca Afonso.
Naquele tempo, o país estava envolvido na Guerra Colonial, que opunha o Exército português aos guerrilheiros que lutavam pela independência dos territórios africanos que Portugal governava na época: Angola, Moçambique e Guiné11. Na madrugada de 25 de Abril de 1974, forças militares ocuparam pontos estratégicos em Lisboa e derrubaram o regime ditatorial do Estado Novo, que vigorava desde 1933.
Esse evento marcou o início de um processo que culminaria com a implantação de um regime democrático e a entrada em vigor da nova Constituição em 25 de abril de 1976, dois anos depois, no mesmo dia das primeiras eleições legislativas da nova República.
Esta revolução ficou conhecida como Revolução dos Cravos e foi liderada pelo Movimento das Forças Armadas (MFA), composto principalmente por capitães que haviam participado na Guerra Colonial.
A reação do regime foi praticamente inexistente e infrutífera, resultando em apenas quatro civis mortos e quarenta e cinco feridos em Lisboa. A direção do país foi confiada à Junta de Salvação Nacional, e o General António de Spínola foi nomeado Presidente da República.
Seguiu-se um período de agitação social, política e militar conhecido como o Processo Revolucionário em Curso (PREC), que culminou com os eventos de 25 de novembro de 1975.
O 24 de Abril de 1974 foi o último dia da ditadura em Portugal.
A primeira tentativa de golpe militar ocorreu em 16 de março de 1974, quando um grupo de militares abandonou o regimento das Caldas da Rainha com destino a Lisboa, mas não teve sucesso.
O 24 de abril de 1974 foi um dia crucial que preparou o terreno para a liberdade e a democracia que viriam no dia seguinte, marcando o início de uma nova era para Portugal.
Este dia marca o início de uma série de eventos que culminaram na “Revolução dos Cravos” há 50 anos.
Plantaram em nós a Liberdade, não a deixemos morrer!
Boa noite!
Viva a Liberdade! Viva o 25 de Abril!
“O POVO UNIDO JAMAIS SERÁ VENCIDO”
escrito por Sandra Poim a 24 de abril de 2024 pelas 21:32
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Fonte: A revolução de 25 de Abril de 1974 - RTP Ensina
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segunda-feira, 22 de abril de 2024

22 de abril - Dia Mundial da Terra

Hoje é o centésimo décimo terceiro dia do ano

Segunda, 22 de abril de 2024

Faltam 253 dias para acabar o ano

Dia Mundial da Terra

 


O Dia Mundial da Terra, celebrado anualmente a 22 de abril, tem como objetivo reconhecer a importância do nosso planeta e alertar para a necessidade de preservar os recursos naturais. Este ano, o tema é “Planeta versus Plásticos”. Em mais de 190 países, as celebrações manifestam o compromisso com a proteção ambiental e a sustentabilidade da Terra. A Earthday.org está empenhada em reduzir o uso de plásticos em prol da saúde humana e planetária, exigindo uma redução de 60% na produção de todos os plásticos até 2040. O Dia Mundial da Terra, agora no seu 54.º ano, destaca a nossa responsabilidade coletiva de cuidar do ambiente e garantir o nosso próprio futuro. A primeira celebração ocorreu nos Estados Unidos em 1970, promovida pelo senador Gaylord Nelson, envolvendo cerca de 20 milhões de participantes. 🌍🌱♻️

 

Cuidar da Terra com amor e paz, uma nobre missão que alimenta o nosso coração!

Boa semana!

 

escrito por Sandra Poim a 22 de abril de 2024 pelas 8:56

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Fonte: https://www.turismodeportugal.pt/pt/Agenda/Paginas/dia-mundial-terra.aspx

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domingo, 21 de abril de 2024

21 de abril - Dia Mundial da Criatividade e Inovação


Hoje é o centésimo décimo segundo dia do ano

Domingo, 21 de abril de 2024 

Faltam 254 dias para acabar o ano

Dia Mundial da Criatividade e Inovação

O World Creativity Day, também conhecido como Dia Mundial da Criatividade, tem como objetivo aumentar a conscientização sobre o papel da criatividade no desenvolvimento humano. Esta iniciativa promove o pensamento multidisciplinar criativo, tanto individualmente quanto coletivamente, para encontrar soluções globais alinhadas com as metas de desenvolvimento sustentável das Nações Unidas.

A criatividade é a capacidade de gerar ideias novas e originais. Ela reside na nossa mente e pode ser canalizada para ações concretas. Por outro lado, a inovação está diretamente ligada à implementação dessas ideias, impactando positivamente a qualidade de vida e o desenvolvimento humano.

Em resumo, a criatividade é o ponto de partida para a inovação, que consiste em criar algo e útil para atender a necessidades reais. 😊

"Criatividade é a Arte de conectar ideias." - Steve Jobs

Feliz Domingo

escrito por Sandra Poim a 21 de abril de 2024 pelas 11:12
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Fonte: https://irnica.blogspot.com/2023/04/111-dia.html
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sábado, 20 de abril de 2024

20 de abril - Dia Internacional da Língua Chinesa

 Hoje é o centésimo décimo primeiro dia do ano

Sábado, 20 de abril de 2024

Faltam 256 dias para acabar o ano

Dia Internacional da Língua Chinesa

O chinês, também conhecido como mandarim, é uma língua fascinante e rica em história:

 

·       Número de Falantes: O chinês é falado por mais de 1 bilhão de pessoas, o que representa cerca de 95% da população chinesa. É a língua com o maior número de falantes no mundo.

·       Influência Regional: Como língua dominante no leste da Ásia, o chinês exerceu influência sobre o léxico e a grafia de idiomas vizinhos. Isso inclui línguas como o japonês, o coreano e o vietnamita, que pertencem ao conjunto linguístico altaico.

·       Família Linguística: O chinês, o birmanês e o tibetano fazem parte da família sino-tibetana. Embora compartilhem alguns fonemas básicos, essas línguas têm características que as diferenciam das línguas ocidentais. Por exemplo, são monossilábicas e têm escassas flexões tonais.

·       Importância Histórica: Até o século XVIII, mais da metade dos livros do mundo era publicada em chinês, demonstrando sua relevância histórica e cultural.

 

Em resumo, o chinês é uma língua complexa e diversificada, com uma influência significativa na região e no mundo. 😊

 

Feliz Sábado

乐星期

Kuàilè xīngqíliù

 

escrito por Sandra Poim a 20 de abril de 2024 pelas 15:53

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Fonte: https://www.historiadomundo.com.br/chinesa/lingua-chinesa.htm

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sexta-feira, 19 de abril de 2024

19 de abril - Dia dos Povos Indígenas


Hoje é o centésimo décimo dia do ano
Sexta-feira, 19 de abril de 2024
Faltam 257 dias para acabar o ano
Dia dos Povos Indígenas
🌿🌎 Dia do Índio no Brasil

Este dia foi criado para conscientizar os governos e população mundial sobre a importância de preservar e reconhecer os direitos dos indígenas.
No Brasil, a data tem como objetivo mostrar à população brasileira o quanto o povo indígena contribuiu para a sua formação.
Infelizmente, a ganância e a crueldade humana fizeram com que muitas tribos fossem totalmente dizimadas e grande parte da cultura indígena fosse esquecida. Afinal, antes da chegada dos primeiros europeus em terras americanas, todos os países deste continente eram amplamente povoados por grandes nações indígenas.
A escolha da data recorda a realização do Primeiro Congresso Indigenista Interamericano, que ocorreu em 19 de abril de 1940 em Patzcuaro, México.
O objetivo deste congresso era reunir os líderes indígenas das diferentes regiões do continente americano e zelar pelos seus direitos.
Os índios são a maior riqueza cultural do Brasil.
Prazer, poder e solidão são coisas dos brancos pois os índios só conhecem amor, vida e felicidade em comunidade.
Feliz Sexta-feira!🌿🌎
escrito por Sandra Poim a 19 de abril de 2024 pelas 10:45
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18 de abril - Dia Internacional dos Monumentos e Sítios

Hoje é o centésimo nono dia do ano
Quinta-feira, 18 de abril de 2024 
Faltam 258 dias para acabar o ano

Dia Internacional dos Monumentos e Sítios




"Catástrofes e conflitos à luz da Carta de Veneza" é o tema definido para este ano de 2024, pelo ICOMOS (International Council ON Monuments and Sites) – Comissão Nacional Portuguesa.
A Carta de Veneza é um documento fundamental para a conservação e restauro de monumentos e sítios históricos, enfatizando a importância da autenticidade, da intervenção mínima e da necessidade de preservar o património cultural para as gerações futuras.

A Carta de Veneza é um marco na preservação patrimonial, originada do II Congresso Internacional de Arquitetos e Técnicos de Monumentos Históricos em 1964, servindo como base para o ICOMOS e orientando a conservação de patrimônios através de seus 16 artigos distribuídos em 7 temas.

Boa noite!
escrito por Sandra Poim a 18 de abril de 2024 pelas 22:25
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Fonte: https://irnica.blogspot.com/2023/04/108dia.html
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quarta-feira, 17 de abril de 2024

17 de abril - Dia Mundial da Hemofilia

Hoje é o centésimo oitavo dia do ano
Quarta-feira, 17 de abril de 2024
Faltam 259 dias para acabar o ano

Dia Mundial da Hemofilia
O objetivo deste dia é consciencializar as populações para a hemofilia e para outras desordens sanguíneas.
 
Neste dia é tradição acender os vários monumentos do mundo com luzes vermelhas, chamando a atenção para as pessoas com desordens sanguíneas.
 
Hemofilia, o que é?
 
A hemofilia é uma anomalia do sangue caracterizada por uma demora ou uma falta de coagulação, sendo que a menor ferida pode provocar uma grave hemorragia.
 
Os sintomas mais comuns incluem nódoas negras, manchas roxas, semelhantes a hematomas, frequentes durante a infância, perda excessiva de sangue em ferimentos, hemorragias no nariz e boca, e sangramentos espontâneos nas articulações.
 
É importante estar atento a esses sinais e procurar avaliação médica para um diagnóstico adequado e tratamento
 
Não existe um registo nacional sobre a hemofilia em Portugal, estimando-se que exista um milhar de pessoas com esta doença em Portugal.
 
A Hemofilia não é um problema, é uma condição.
 
Boa noite!
escrito por Sandra Poim a 17 de abril de 2024 pelas 22:17
*Todos os Direitos Autorais Reservados*
Fonte: https://irnica.blogspot.com/2023/04/107dia.html
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terça-feira, 16 de abril de 2024

16 de abril - Dia de Sporting

 Hoje é o centésimo sétimo dia do ano

Terça-feira, 16 de abril de 2024 

Faltam 260 dias para acabar o ano

Dia de Sporting



Dia de Jogo 


É dia de Jogo, 

Toda a gente sabe que eu vou

Andar nas rulotes e cafés

O Sporting apoiar no estádio a cantar

E p'ra semana cá estou outra vez…

https://www.facebook.com/watch/?v=922539665052623


Boa noite!

escrito por Sandra Poim a 16 de abril de 2024 pelas 23:06

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Fonte: https://www.musixmatch.com/pt/letras/Supporting/Dia-de-Jogo

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segunda-feira, 15 de abril de 2024

15 de abril - Dia Mundial da Arte

Hoje é o centésimo sexto dia do ano

Segunda-feira, 15 de abril de 2024

Faltam 261 dias para acabar o ano

Dia Mundial da Arte

Esta data foi pela primeira vez celebrada em 2012, em homenagem ao aniversário de Leonardo da Vinci, um dos principais nomes do Alto Renascimento e um dos artistas mais completos de todos os tempos, considerado símbolo da liberdade de expressão e do multiculturalismo. Nas palavras dele: “A arte diz o indizível; exprime o inexprimível, traduz o intraduzível.”, reflete a importância da arte para compreendermos melhor o mundo e expressarmos os nossos sentimentos mais íntimos.

"Eu tenho a natureza, arte e poesia, e se isso não for suficiente, o que é suficiente?" - Van Gogh

"Não há, na arte, nem passado nem futuro. A arte que não estiver no presente, jamais será arte." - Pablo Picasso

"A arte existe para que a verdade não nos destrua" - Friedrich Nietzsche

"A arte da vida consiste em fazer da vida um obra de arte" - Gandhi

 

"A vida imita a arte

quando é bem vivida

transformando-a numa obra-prima.

É o desafio constante de viver

fazer todo sonho acontecer"

*Sandra Poim 06022012 22:27*

 


Boa noite!

escrito por Sandra Poim a 15 de abril de 2024 pelas 20:43

*Todos os Direitos Autorais Reservados*

Fonte: https://irnica.blogspot.com/2023/04/105-dia.html

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https://www.e-cultura.pt/efemeride/729

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domingo, 14 de abril de 2024

14 de abril - Dia Mundial do Café

Hoje é o centésimo quinto dia do ano
Domingo, 14 de abril de 2024 
Faltam 262 dias para acabar o ano

Dia Mundial do Café


O café é tão importante na nossa vida que tem 3 datas para ser comemorado. São eles:
Dia Mundial do Café: 14/04
Dia Nacional do Café: 24/05 
Dia Internacional do Café: 01/10 
Eu não passo sem um a 4 cafés por dia, adoro café...de facto todos nós somos apaixonados por café, salvo poucas exceções...todos os dias são dia do café...não nos falta motivos para celebrar, aquele que nos acorda com um aroma irresistível, …quem aprecia café, sabe o que é isso…
Mas afinal porquê três datas?!... Poderiam ter unificado as datas, e há uma razão, ou não...eu não me importo nada de comemorar esta data três dias, porque até o faço todos os dias.

14 DE ABRIL
Dia Mundial do Café. Nesta data, a indústria cafeeira mundial celebra a 2ª bebida mais consumida do mundo, perdendo apenas para a água. 
Esta é a data com mais referências na internet e a mais conhecida. 

24 DE MAIO
Dia Nacional do Café no Brasil comemora-se o dia do barista, que é o profissional especialista em preparar bebidas à base de café. Simboliza a época de abertura das colheitas na maior parte das regiões produtoras do país. 

1 DE OUTUBRO
Dia Internacional do Café. É uma celebração global pelos apaixonados espalhados pelo mundo. Em 2015, esta data foi escolhida pela Organização Internacional do Café para a unificação.
Como referi há pouco, o café é a 2ªbebida mais consumida em todo os mundo, existem muitas formas de o consumir e pedir...
Café expresso, bica ou cimbalino, um carioca, pingado, abatanado, cappuccino, meia de leite, um galão, normal, cheio ou curto...com açúcar ou sem, cerca de 80% dos portugueses consomem café diariamente.
...
Deu vontade de ir beber um café, não é?
Boa noite!

escrito por Sandra Poim a 14 de abril de 2024 pelas 21:53
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Fonte: https://irnica.blogspot.com/2023/04/104-dia-14-de-abril-faltam-261-dias.html
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sábado, 13 de abril de 2024

13 de abril - Dia do Beijo

Hoje é o centésimo quarto dia do ano.

Sábado, 13 de abril de 2024

Faltam 263 dias para acabar o ano

Dia Internacional do Beijo



Celebra-se anualmente a 13 de abril, e Portugal não foge aos festejos. Esta data visa comemorar o ato do beijo e mostrar os benefícios da sua prática. O beijo é um ato comum em várias sociedades, seja como forma de cumprimentar ou saudar alguém ou de demonstrar amor e carinho...

Beijar faz bem à saúde, tanto a nível emocional como físico.

Beijar emagrece - queimamos calorias enquanto beijamos. Ao beijar está a queimar, em média, 12 calorias.

Beijar alivia o stress - o ato é um ótimo aliado da tranquilidade e do relaxamento.

 

Quantas vezes não bastou um simples beijo para acalmar?

Beijar promove o bem-estar - quando beijamos o batimento cardíaco aumenta e consequentemente a oxigenação das células é maior, melhorando as funções circulatórias do organismo.

 

No dia do beijo não pode deixar de beijar quem mais ama.

 

Quando os lábios não se podem beijar, os olhos se beijam numa troca de olhar!

Bom final de Sábado um ótimo Domingo!

Beijo é o idioma universal do amor! 💋

 

escrito por Sandra Poim a 13 de abril de 2024 pelas 19:13

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Fonte:

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sexta-feira, 12 de abril de 2024

12 de abril - Dia Nacional do Ar

Hoje é o centésimo terceiro dia do ano.
Sexta-feira, 12 de abril de 2024 
Faltam 263 dias para acabar o ano
Dia Nacional do Ar


O tema deste ano é “(Re)Pensar a cidade para um bom ar”

O Ar é indispensável à vida!
É importante sensibilizar toda a população para a importância da qualidade do ar e proteger este recurso indispensável à vida.

Nas grandes cidades, a poluição atmosférica tem um grande impacto, designadamente na saúde pública, pelas elevadas emissões de poluição devido à concentração de atividades humanas e sobretudo de veículos motorizados em circulação, que são a principal fonte poluente do ar nas nossas cidades.
...
Inspire, Expire, não pire!
Respire ar puro!
Curta o ar livre, seja feliz com a beleza que a natureza nos dá!

Boa noite!

escrito por Sandra Poim a 12 de abril de 2024 pelas 20:38
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Fonte: https://apambiente.pt/destaque2/dia-nacional-do-ar-2024-12-de-abril
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quinta-feira, 11 de abril de 2024

11 de abril - Dia Mundial da Doença de Parkinson

Hoje é o centésimo segundo dia do ano.

Quinta-feira, 11 de abril de 2024

Faltam 264 dias para acabar o ano

Dia Mundial da Doença de Parkinson.


Tremores nas mãos e pernas, rigidez dos músculos, lentidão nos movimentos, desequilíbrio, tendência à queda e descoordenação são alguns dos principais sintomas de quem sofre da Doença de Parkinson.

 Este dia é mais um alerta para a doença que atinge 1% da população mundial acima dos 65 anos, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

A doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais frequente na população.

Na maioria dos casos, os primeiros sintomas começam a manifestar-se a partir dos 50 anos.

O Parkinson leva à diminuição da dopamina, que é um neurotransmissor responsável pelo sistema motor e movimentos voluntários.

Foi descoberta há mais de 250 anos, a Doença de Parkinson é a segunda patologia degenerativa, crônica e progressiva do sistema nervoso central mais frequente no mundo, a primeira é a Doença de Alzheimer. 

Em Portugal, existe a Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson https://parkinson.pt/ que funciona em ligação com outras associações europeias idênticas e cujo papel é fornecer apoio aos doentes e familiares.

Cuide bem da sua saúde(não sei como, com a falta de médicos que temos…)

Boa noite!

escrito por Sandra Poim a 11 de abril de 2024 pelas 20:38
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Fonte: https://parkinson.pt/
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quarta-feira, 10 de abril de 2024

10 de abril - Dia Eid al-Fitr – Dia do Fim do Jejum do Ramadão.

Hoje é o centésimo primeiro dia do ano.
Quarta-feira, 10 de abril de 2024
Faltam 265 dias para acabar o ano

Dia Eid al-Fitr – Dia do Fim do Jejum do Ramadão.

Esta quarta-feira, 10 de abril, a comunidade muçulmana em Portugal comemora o Eid al-Fitr, celebração que marca o fim do jejum do Ramadão. A data varia consoante o aparecimento da primeira lua nova do décimo mês e simboliza o fim do anterior, que é considerado sagrado na cultura islâmica.
A oração do fim do jejum é realizada em congregação nas mesquitas, e ao ar livre, é um momento de grande alegria e confraternização para a comunidade.
Os muçulmanos vestem suas melhores roupas, participam de banquetes com familiares e entes queridos, e trocam presentes. 🎉🍬
Eid al-Fitr significa literalmente “Celebração do fim do jejum”. Celebra-se no primeiro dia do mês de Shawwal, o décimo mês do calendário islâmico. Em algumas sociedades muçulmanas, esta celebração é também conhecida como a “Doce Celebração” ou a “Pequena Celebração”. O Eid religioso é um só dia, mas muitas vezes é celebrado ao longo de 3 dias. 🌙🕌
Eid al-Fitr - O termo Eid em si é uma palavra árabe, cuja conotação raiz é “aquilo que volta, repetidamente, e regozijando-se”. O uso específico em Islam para os dois principais feriados, Eid al-Fitr e Eid al-Adha, ocorre porque esses dois dias são destinados a serem dias de alegria e celebração.
As tradições e costumes do Eid al-Fitr variam de país para país, mas aqui estão algumas:
• Orações ao ar livre.
• Reuniões familiares e troca de presentes numa refeição recheada de iguarias especiais.
• Caridade (Zakat al-Fitr) para garantir que até os membros mais pobres da comunidade possam celebrar este dia.
• Perdão e reconciliação, um momento para a paz.
• Reflexão e gratidão
• Fortalecimento dos laços familiares e comunitários, é feriado e as pessoas aproveitam para viajar e visitar os seus entes queridos.

Feliz Eid al-Fitr para todos os que comemoram!
🌙🕌🎉
escrito por Sandra Poim a 10 de abril de 2024 pelas 22:33
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