sexta-feira, 30 de junho de 2023

181º dia

181° dia 
30 de Junho
Hoje é o trigésimo dia do sexto mês do ano!
Faltam 184 dias para acabar o ano. 

Dia Mundial das Redes Sociais

As redes sociais estão cada vez mais presentes no nosso dia-a-dia. 


As redes sociais dominam a nossa vida, e a cada ano, surgem novas plataformas para nos conectarmos e sentirmo-nos mais próximos das pessoas que estão longe de nós, afinal, vivemos num mundo cada vez mais interligado, onde compartilhamos experiências, ideias e memórias, tudo a partir de um dispositivo na nossa mão.

Usamo-las para tudo, para aprender, actualizar conhecimentos, divulgar eventos, procurar informação sobre algo, etc.

A data foi criada pelo site Mashable em 2010, como uma forma de reconhecer a revolução digital que fez dos media um ambiente social, celebrando-se anualmente a 30 de junho desde então. Portugal associou-se à data logo em 2010.

O Facebook é o grande rei das redes sociais, com mais de 2 bilhões de utilizadores ativos. Isto significa que cerca de 1 em cada 4 pessoas no mundo tem conta ativa nesta rede social! 

Veja por si o relatório sobre o digital para 2023: a utilização da internet e das redes sociais em Portugal em: https://invoicexpress.com/blog/relatorio-digital-portugal-2023

2023 promete ser um ano de oportunidades. Nada melhor do que ter dados fresquinhos na mão para poder delinear as suas estratégias de Marketing Digital e alcançar melhores resultados no negócio.

Boa tarde de sexta-feira, adeus junho!

Sandra Poim 30/06/2023 16:06
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quinta-feira, 29 de junho de 2023

180º dia

 


180° dia

29 de Junho
Hoje é o vigésimo nono dia do sexto mês do ano!
Faltam 185 dias para acabar o ano.

Dia de São Pedro

O dia de São Pedro passou a celebrar-se a 29 de junho a partir do século III ou IV, bem como o dia de São Paulo. Historiadores justificam a criação da referência aos dois santos para ocupar o lugar de uma antiga celebração pagã que comemorava no mesmo dia a festa de Rómulo e Remo, considerados os pais da cidade de Roma.

São Pedro nasceu na Galileia, era pescador ele é o Padroeiro dos pescadores.

Sardinhas, vinho e procissões. À primeira vista, as festas populares em honra de São Pedro são semelhantes às dos outros santos populares. No entanto, há locais, como o Montijo, que celebram o Santo Padroeiro dos Pescadores com a queima do batel.

São Pedro distingue-se das imagens graças às chaves que segura na mão. Aquelas são as chaves das portas do céu e é São Pedro que tem o poder de decidir quem entra, como se pode ler no Evangelho segundo São Mateus: “E eu te darei as chaves do reino dos céus”, disse-lhe Jesus Cristo.

A tradição popular que levou as pessoas a rezarem pedindo a São Pedro sol, chuva, etc...ele é também o Santo responsável pelo tempo dado que tem as chaves das portas do Céu.
Uma noite linda!
Sandra Poim 29/06/2023 21:05
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quarta-feira, 28 de junho de 2023

179º dia

 179° dia

28 de Junho
Hoje é o vigésimo oitavo dia do sexto mês do ano!
Faltam 186 dias para acabar o ano.
Dia Internacional do Orgulho LGBT
L: Lésbicas
G: Gays
B: Bissexuais
T: Transexuais, Transgêneros, Travestis
Foi há exatamente 54 anos que o 28 de Junho ficou marcado para a História como o início dos motins de Stonewall. O bar gay na cidade de Nova Iorque considerado nos dias de hoje um local histórico, palco de protestos espontâneos em 1969 contra a opressão policial das pessoas gays, lésbicas, bissexuais e trans.
Os motins de Stonewall marcaram o início de uma revolução pela igualdade. Desde então, mais de 30 países legalizaram o casamento entre pessoas do mesmo sexo.
Junho passou a ser o mês do orgulho LGBTI, com marchas organizadas em centenas de cidades no mundo.
As marchas celebram o direito à dignidade e existência da comunidade. Um momento de festejo cujo propósito vai muito além de uma simples celebração. Uma luta que inclui outras causas num grito contra o preconceito e a violência.
Em 49 países, Portugal está em 9.º lugar no ranking europeu de legislação e políticas públicas pela comunidade LGBT.

Uma data histórica que assinala a luta pelos direitos e reconhecimento da comunidade.
Que haja principalmente amor incondicional,...entre todas as pessoas independentemente das divergências, sejam elas quais forem, sejam felizes, vivam os vossos sonhos!
Boa noite!
Sandra Poim 28/06/2023 21:51
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terça-feira, 27 de junho de 2023

178º dia

 178° dia

27 de Junho
Hoje é o vigésimo sétimo dia do sexto mês do ano!
Faltam 188 dias para acabar o ano.

Dia das Micro, Pequenas e Médias Empresas



A data foi definida pela Organização das Nações Unidas (ONU) para o reconhecimento da importância desses negócios no mundo.

O mundo precisará de 600 milhões de novos postos de trabalho até 2030 para absorver o crescimento da mão de obra global. E as micro, pequenas e médias empresas são um fator chave para a criação desses empregos, elas criam 7 em cada 10 postos de trabalho em mercados emergentes, por isso têm um papel fundamental para meios de subsistência no mundo.

Tecnicamente, as empresas são consideradas micro, pequenas ou médias quando têm menos de 50 funcionários.

O tema deste ano são empresas geridas por mulheres e jovens e sua resiliência.

Estimular as MPMEs em todo o mundo, apoiando o empreendedorismo de mulheres e jovens e cadeias de suprimentos resilientes, esse apoio pode ajudar a reduzir as desigualdades, aumentar o nível de vida e proteger as comunidades e o meio ambiente.

Tenham uma excelente terça-feira!
Sandra Poim 27/06/2023 15:26
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https://www.un.org/en/observances/micro-small-medium-businesses-day
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177º dia

 



177° dia
26 de Junho
Hoje é o vigésimo sexto dia do sexto mês do ano!
Faltam 188 dias para acabar o ano.

Dia Internacional Contra o Abuso e o Tráfico Ilícito de Drogas

O Dia Internacional contra o Abuso de Drogas e Tráfico Ilícito, ou Dia Mundial das Drogas, é comemorado em 26 de junho de cada ano para fortalecer a ação e a cooperação para alcançar um mundo livre do abuso de drogas.

O objetivo da campanha deste ano é conscientizar sobre a importância de tratar as pessoas que usam drogas com respeito e empatia; fornecer serviços voluntários baseados em evidências para todos; oferecer alternativas à punição; priorizar a prevenção; e liderando com compaixão.

A campanha também visa combater o estigma e a discriminação contra pessoas que usam drogas, promovendo uma linguagem e atitudes respeitosas e sem julgamento.

Pessoas em primeiro lugar: acabar com o estigma e a discriminação, fortalecer a prevenção.

Sandra Poim 26/06/2023 23:39
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https://www.un.org/en/observances/end-drug-abuse-day
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domingo, 25 de junho de 2023

176º dia

 


176° dia 

25 de Junho
Hoje é o vigésimo quinto dia do sexto mês do ano!
Faltam 189 dias para acabar o ano.

Dia do Marinheiro

Esta data foi instituída pela Organização Marítima Internacional (IMO - International Maritime Organization) para homenagear os marinheiros de todo o mundo e reconhecer sua contribuição vital para a economia global e para o comércio marítimo.

Os marinheiros desempenham um papel fundamental no transporte marítimo, garantindo que os navios operem de forma segura e eficiente, além de serem responsáveis pela entrega de cargas e mercadorias em portos ao redor do mundo. 

O Dia Mundial do Marinheiro destaca a importância do trabalho desses profissionais e promove a conscientização sobre os desafios enfrentados por eles, como longos períodos de tempo no mar, separação da família e riscos inerentes à vida a bordo.

Durante esta data, são realizadas várias atividades e eventos em todo o mundo, como cerimônias, palestras, exposições e competições esportivas, com o objetivo de reconhecer, valorizar e apoiar os marinheiros em seu importante papel na indústria marítima global.

"Sou Marinheiro"

Sem os olhos do mar tirar
O horizonte que não sai do olhar
Para continuar a navegar
E ao porto regressar
Com o sol a nascer
Aquele belo amanhecer 
Que as pernas fez tremer
Por te reencontrar 
E te voltar a ver...

Boa noite!

Escrito por Sandra Poim 25/06/2023 22:39 
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https://eurocid.mne.gov.pt/eventos/dia-mundial-do-marinheiro
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sábado, 24 de junho de 2023

175º dia

175° dia 
24 de Junho
Hoje é o vigésimo quarto dia do sexto mês do ano!
Faltam 190 dias para acabar o ano.

Dia de S. João 

São João é, tal como Santo António e São Pedro, um santo popular muito festejado em Portugal.

Conhecido por ser um santo protetor dos casados e dos doentes, foi o santo que baptizou Jesus Cristo.

A festa de São João é celebrada em várias localidades portuguesas, mas a cidade onde os festejos são maiores é no Porto, onde o dia 24 de junho é um feriado municipal, e não é o santo padroeiro da cidade, da Invicta, o título oficial é para a padroeira é Nossa Senhora da Vandoma.

O manjerico é um dos símbolos da festa, assim como os coloridos martelos de plástico e os alhos-porros, utilizados pelas pessoas para bater (gentilmente) nas cabeças das outras. 

Os balões de ar quente, feitos em papel, são outras das atrações que iluminam os céus na noite de São João.

Não sou contra as festas, mas os balões voam directamente, para, o oceano, não são feitos com materiais biodegradáveis...o fogo de artifício é bonito, mas já todos devíamos, o ambiente proteger...tanta tecnologia que disponibilizamos, apostava num espectáculo multimedia e, iria ser bastante mais interessante...pensem nisso e, acabem com os foguetes...e em festejar sim, mas, sem prejudicar...pensando sempre na sustentabilidade do nosso planeta, #fozdoarelhosempre

Mas hoje, há uns anitos atrás, quando era miuda...


A fogueira vamos saltar,

na noite de S. João, 

em número ímpar ficar

sem se queimar

no mínimo três vezes, 

fica protegido de todos os males, 

Lenda ou superstição, 

verdade ou não, 

a 24 de junho 

nasceu São João.

Boa noite!

Sandra Poim 24/06/2023 22:42
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https://www.calendarr.com/portugal/dia-de-sao-joao/
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sexta-feira, 23 de junho de 2023

174º dia


 174° dia

23 de Junho
Hoje é o vigésimo terceiro dia do sexto mês do ano!
Faltam 191 dias para acabar o ano.

Dia do Serviço Público das Nações Unidas - ONU

Este dia pretende celebrar:
- o valor e a virtude do serviço público à comunidade;
- destacar a contribuição do serviço público no processo de desenvolvimento;
- reconhecer o trabalho dos servidores públicos e incentivar os jovens a seguirem carreiras no setor público;

Boa noite!
Sandra Poim 22/06/2023 20:42
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https://www.un.org/en/observances/public-service-day
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quinta-feira, 22 de junho de 2023

173º dia

 173° dia 

22 de Junho

Hoje é o vigésimo segundo dia do sexto mês do ano!

Faltam 192 dias para acabar o ano.


25ª Quinta-Feira de 2023.

Na 25ª semana de 2023 (utilizando o modelo ISO)

2º dia de Verão. Existem 93 dias restantes até o Outono.

Colar de Pedra para recém nascidos nesse dia: Alexandrite

Não existem Feriados ou dias Comemorativos em Portugal nesta data.


Boa noite!

Sandra Poim 22/06/2023 20:42

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quarta-feira, 21 de junho de 2023

172º dia

172° dia

21 de Junho
Hoje é o vigésimo primeiro dia do sexto mês do ano!
Faltam 193 dias para acabar o ano.
Início do Verão

É o dia do solstício de junho, quando começa o verão no hemisfério norte e o inverno no hemisfério sul. Portanto, é o dia mais longo e a noite mais curta no hemisfério norte e o dia mais curto e a noite mais longa no hemisfério sul.
Em Portugal o verão começa hoje 21 de junho, às 15h58m, o dia do fim da primavera, e termina entre 22 e 23 de setembro, com a entrada do outono.
1º dia de Verão com aguaceiros e máximas até aos 28 graus.
"No Verão vem o calor
regar bem o amor
Para agregar valor
O dia tem outra cor..."
Bom dia!
Sandra Poim 21/06/2023 10:00
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terça-feira, 20 de junho de 2023

171° dia


 171° dia

20 de Junho
Hoje é o vigésimo dia do sexto mês do ano!
Faltam 194 dias para acabar o ano.

Dia Mundial do Refugiado

Tema de 2023: Esperança Fora de Casa - Hope Away From Home

É um dia internacional para celebrar a força e a coragem das pessoas que foram forçadas a fugir do seu país de origem para escapar aos conflitos ou perseguições, é uma ocasião especial para demonstrar empatia e compreensão por este problema global: reconhecer o refugiado, a sua situação e a sua resiliência na reconstrução da sua vida.

A cada minuto, 20 pessoas deixam tudo para trás para escapar da guerra, da perseguição ou do terror.
Um refugiado é alguém que fugiu de sua casa devido a “um temor fundado de perseguição devido à raça, religião, nacionalidade, que seja apoiante de um determinado grupo social ou opinião política”, de acordo com as Nações Unidas Convenção de Refugiados de 1951. Muitos refugiados estão no exílio para escapar dos efeitos de desastres naturais ou provocados pelo homem.

Os refugiados estão entre as pessoas mais vulneráveis ​​do mundo.
Alguns direitos básicos, incluindo o direito de ser protegido contra repulsão, aplicam-se a todos os refugiados.
Um refugiado passa a ter outros direitos quanto mais tempo permanece no país de acolhimento, o que se baseia no reconhecimento de que quanto mais tempo permanecer como refugiado, mais direitos necessita.

Estes meus post's com os dias de 2023 é uma ocasião para cada dia aprender a ser melhor, educando com questões de interesse, enfrentar os problemas globais, celebrar e reforçar conquistas da humanidade.

Boa noite!
Sandra Poim 12/06/2023 21:57
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https://www.un.org/en/observances/refugee-day
https://eurocid.mne.gov.pt/eventos/dia-mundial-dos-refugiados
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segunda-feira, 19 de junho de 2023

170º dia

 170° dia

19 de Junho
Hoje é o décimo nono dia do sexto mês do ano!
Faltam 195 dias para acabar o ano.

Dia Mundial de Consciência Sobre Doença Falciforme

A doença falciforme é uma doença hereditária onde se regista uma alteração dos glóbulos vermelhos do sangue. Com a membrana alterada, as células rompem-se mais rapidamente, provocando anemia. O deficiente transporte de oxigénio provoca também dor no corpo.

Esta doença ataca milhões de pessoas no mundo, desde crianças a adultos e pode mesmo ser mortal. Segundo a Organização Mundial de Saúde, esta doença é umas das principais causas de morte nas crianças até aos 5 anos de idade nos países africanos.

A doença falciforme manifesta-se sobretudo a partir dos 3 meses de idade.

Os sintomas variam entre:
- anemia crónica
- icterícia (pele amarelada)
- inchaços dolorosos nos punhos e tornozelos
- úlceras nas pernas
- dores nos ossos, músculos e articulações
- infeções (meningites e pneumonias nas crianças)

O tratamento desta doença é específico para o problema de cada paciente. Nas dores gerais são realizados tratamentos de hidratação e a aplicação de analgésicos.
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19 de Junho - Dia Internacional para Eliminação da Violência Sexual em Conflito

A Tecnologia da Informação e Comunicação (TIC) pode ser usada diretamente como uma ferramenta para fazer ameaças digitais e incitar a violência de gênero, incluindo ameaças de violência física e/ou sexual, estupro, assassinato, comunicações on-line indesejadas e de assédio, ou mesmo o incentivo de outros para prejudicar as mulheres fisicamente.

Por outro lado, as TIC podem ser uma ferramenta poderosa para melhorar a igualdade de gênero e o empoderamento de mulheres e meninas, contribuir para aumentar sua resiliência em tempos de crise, aumentar a prevenção da violência sexual e de gênero, bem como ajudar os sobreviventes a combater contra a impunidade e melhorar a prestação de contas.

"Devemos garantir que a tecnologia apoie nossos esforços para prevenir e acabar com esses crimes, inclusive aumentando o acesso e responsabilizando as pessoas por suas ações online."

"Devemos enfrentar a intolerância trabalhando para combater o ódio que se espalha como fogo na internet.” - António Guterres na Mensagem do secretário-geral da ONU, para o dia internacional para Eliminação da Violência Sexual em Conflito de 2023
Boa noite!
Sandra Poim 19/06/2023 21:14
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https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-de-consciencia-sobre-doenca-falciforme/


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#365diaspoim #falciforme #violenciasexual

domingo, 18 de junho de 2023

169º dia

169º dia 
18 de Junho
Hoje é o décimo oitavo dia do sexto mês do ano!
Faltam 196 dias para acabar o ano.

Dia da Gastronomia Sustentável

A gastronomia é considerada, por muitos, a arte da comida, ela é sustentável quando temos em consideração a origem dos ingredientes, como são cultivados e como chegam aos nossos mercados e aos nossos pratos. 

A gastronomia está muito ligada a diferentes comunidades e regiões, tendo uma importância cultural.
As Nações Unidas marcam, neste 18 de junho, o Dia da Gastronomia Sustentável. A data é celebrada desde 2016 e reconhece a culinária como uma expressão cultural relacionada à diversidade natural e cultural do mundo.

Opte por produtos provenientes de agricultura biológica;
Evite o desperdício de alimentos;
Inclua com frequência refeições com proteínas de origem vegetal;
Prefira produtos locais e da época.
Boa noite!


Sandra Poim 18/06/2023 20:07
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https://www.un.org/en/observances/sustainable-gastronomy-day
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sábado, 17 de junho de 2023

168º dia

168º dia 
17 de Junho
Hoje é o décimo sétimo dia do sexto mês do ano!
Faltam 198 dias para acabar o ano.


Dia Mundial do Combate à Seca e à Desertificação

A desertificação é a perda da capacidade de renovação biológica das zonas áridas, semi-áridas e sub-húmidas, por ação humana ou variação climática.

A seca é um fenómeno natural onde se regista um défice de água por um extenso período de tempo, com danos na agricultura, pesca e no habitat dos seres vivos, entre outros.

Sensibilizar as populações e governos quanto à necessidade de cooperação mundial no que respeita a desertificação e a seca, assim como sublinhar a importância do respeito da Convenção da ONU de Combate à Desertificação nos países mais afetados pela seca/desertificação (países africanos especialmente).

Não só nos países que assinaram a convenção da ONU, como em grande parte dos países do mundo, se realizam atividades neste dia para incentivar o combate à desertificação e à seca.

...Poupe recursos...não desperdice

Boa noite!
Sandra Poim 17/06/2023 21:38
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167º dia

 167º dia 

16 de Junho

Hoje é o décimo sexto dia do sexto mês do ano!

Faltam 199 dias para acabar o ano.

Dia Internacional da Criança Africana


Este dia é comemorado todos os anos, 15 dias depois do Dia Mundial da Criança, desde 1991, foi neste dia, em 1976, que se registou o massacre do Soweto, em Joanesburgo, na África do Sul, onde milhares de estudantes saíram às ruas em protesto contra a fraca qualidade de ensino e contra o ensino da língua Afrikaans (usada apenas pela minoria branca do país) e não da sua língua materna.

A manifestação, que se queria pacífica, acabou por ser alvo de repressão policial e por resultar em semanas de motins, com centenas de mortos, sobretudo crianças e adolescentes.

É em memória das crianças africanas mortas no dia 16 de Junho de 1976 e em prol das crianças africanas do presente e do futuro que se instituiu em 1991 o Dia Internacional da Criança Africana, quer chamar à atenção para a realidade de milhares de crianças africanas que todos os dias são vítimas de violência, exploração e abuso.

Venha com a gente.

Promover a cidadania...

Boa noite!

Sandra Poim 16/06/2023 23:40

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https://www.projetocidadao.org/um-pouco-de-historia.../

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quinta-feira, 15 de junho de 2023

166º dia

 166º dia

15 de Junho
Hoje é o décimo quinto dia do sexto mês do ano!
Faltam 199 dias para acabar o ano

Dia Mundial de Conscientização sobre o Abuso de Idosos

Sabia, que?!..





Cerca de 1 em cada 6 pessoas com 60 anos ou mais sofreu algum tipo de abuso em ambientes comunitários durante o ano passado.
As taxas de abuso de idosos são altas em instituições como lares de idosos e instituições de longa permanência, com 2 em cada 3 funcionários relatando que cometeram abuso no ano passado.
As taxas de abuso de idosos aumentaram durante a pandemia de COVID-19.
O abuso de idosos pode levar a lesões físicas graves e consequências psicológicas de longo prazo.
Prevê-se que o abuso de idosos aumentará, a população global de pessoas com 60 anos ou mais vai mais do que dobrar, de 900 milhões em 2015 para cerca de 2 bilhões em 2050.

Temos obrigação de cuidar dos nossos idosos...
Temos de mudar a maneira como pensamos, sentimos e actuamos perante a idade e o envelhecimento. Existem muitos estereótipos relacionados com o envelhecimento e perante a pessoa idosa que devem ser combatidos...
Para que as pessoas possam desenvolver essas aptidões devem participar nas angariações de fundos e desenvolver actividades junto das entidades de solidariedade e ir de encontro às suas necessidades.
A segunda área de ação é promover ambientes que sejam confortáveis às pessoas idosas, ou seja, que favoreçam as suas actividades e que possam continuar a conviver perto dos seus familiares e amigos com segurança e bem-estar.”
Boa noite!
Sandra Poim 15/06/2023 22:32
publicado por inspiração de pesquisa efectuada em:
https://www.un.org/en/observances/elder-abuse-awareness-day/
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quarta-feira, 14 de junho de 2023

165º dia

165º dia

14 de Junho
Hoje é o décimo quarto dia do sexto mês do ano!
Faltam 200 dias para acabar o ano


Dia Mundial do Dador de Sangue

O tema de 2023 é «Dar sangue, dar plasma, partilhar a vida, partilhe frequentemente» e centra-se nos doentes que necessitam de apoio de transfusões durante toda a vida e releva o papel que cada pessoa pode desempenhar, dando a valiosa dádiva de sangue ou plasma.

É celebrado anualmente a 14 de junho, em todos os países e sob a égide da Organização Mundial de Saúde, tem como objetivo aumentar a consciência da necessidade de componentes sanguíneos seguros e agradecer a todos os dadores as suas dádivas voluntárias e benévolas, assim como reconhecer a sua importância e o seu contributo em salvar vidas e em melhorar a saúde e qualidade de vida de muitos doentes.

Quem pode ser dador de sangue?
Pode proceder à doação de sangue se:
- tiver entre 18 e 65 anos de idade;
- pesar mais de 50 quilos;
- gozar de boa saúde e ter hábitos de vida saudáveis.

Onde dar sangue?
- Em centros regionais de sangue do Instituto Português do Sangue em Lisboa, Porto e Coimbra;
- Em locais onde se realizam colheita de sangue móveis, no seu local de trabalho, centro comercial ou na sua área de residência;
- Nos serviços de imunohemoterapia hospitalares.

O que fazer e o que não fazer depois de doar sangue?
- Deve-se beber líquidos em abundância;
- Não se pode conduzir por 30 minutos;
- Não se pode fumar por duas horas;
- Não se pode beber álcool por 12 horas.

Dar Sangue é Salvar Vidas!
Boa noite!
Sandra Poim 14/06/2023 21:23
publicado por inspiração de pesquisa efectuada em:
https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-do-dador-de-sangue/
https://eurocid.mne.gov.pt/eventos/dia-mundial-do-dador-de-sangue
https://ipst.pt/index.php/pt/comunicacao/destaques-ipst-ip/759-dia-mundial-do-dador-de-sangue-14-de-junho-2023
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terça-feira, 13 de junho de 2023

164º dia

164º dia 
13 de Junho
Hoje é o décimo terceiro dia do sexto mês do ano!
Faltam 201 dias para acabar o ano

Dia de Santo António

Brinde aos Santos Populares: alegria e tradição em cada copo! 🍷

Santo António nasceu em Lisboa. Sua popularidade é tão grande na terra onde nasceu que muitas pessoas pensam que ele seja o padroeiro da cidade. Mas, na verdade, o padroeiro de Lisboa é São Vicente. 

Santo António é conhecido como o "santo casamenteiro", a quem os jovens costumam pedir ajuda para arranjar namorada(o) e/ou para casar. 

Este santo também é conhecido como o santo dos pobres e o santo das coisas e das causas perdidas. 

Sempre que se perde algo, pode-se rezar a Santo António em auxílio, para este ajudar a encontrar a coisa perdida. 

As crianças podem dar uma esmolinha ao Santo António e pedir proteção e saúde.
As gentes da cidade de forma espontânea por toda ela promoveram peditórios, com o contributo dos mais jovens como forma de angariação de fundos  para a construção da actual igreja. Expressão bem sentida de uma devoção profunda pelo seu santo do coração.

Esta é uma das versões para a origem dos tronos dedicados a Santo António e com ela do pregão: “Um tostãozinho para o Santo António”

O manjerico é conhecido como a “erva dos namorados” porque, segundo uma velha tradição, os rapazes davam pequenos manjericos, em vasos, às namoradas, por altura do Santo António, o Santo casamenteiro,  funcionava, em tempos que já lá vão, como um compromisso tão forte como um pedido de casamento.

No dia de Santo António
O amor já paira no ar
Vou ter com o meu par
Para mais tarde casar
E, ver as marchas a bailar.
Boa noite!
Sandra Poim 13/06/2023 22:46 
publicado por inspiração de pesquisa efectuada em: 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Santo_Ant%C3%B3nio_de_Lisboa
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Sementes...