30 de junho - Dia Mundial das Redes Sociais

Hoje é centésimo octogésimo segundo dia do ano
Domingo, 30 de junho de 2024
Faltam 184 dias para acabar o ano
Dia Mundial das Redes Sociais

Comemorado anualmente a 30 de junho, esta data foi criada pelo site Mashable em 2010 para reconhecer a revolução digital que transformou os meios de comunicação em ambientes sociais. Portugal também aderiu a essa celebração desde 2010.

“Teias Digitais”
Nas redes sociais virtuais, um mundo se constrói,
Florescem conexões e relações destrói.
Marcas e pessoas em promoções se encontram,
E o conhecimento flui como um rio, histórias se desdobram.

Em busca de emprego, navegamos sem fim,
Currículos digitais, oportunidades sem fim.
Compartilhamos sorrisos, lágrimas e felicidade,
Através de telas, laços se fortalecem de verdade.

Amigos distantes, a um clique de distância,
Compartilhamos sonhos, esperanças e ânsias.
A construção do eu, um projeto contínuo,
Nas redes sociais, somos todos um só.

E na busca pela paz, encontramos voz,
Para lutar por justiça, igualdade e amor.
Redes sociais, te celebramos hoje,
Pela conexão global que nos une e move.

Feliz Dia Mundial das Redes Sociais! 
Sandra Poim 30/06/2024 14:36

Hoje é o último dia de junho...
Hoje acaba a primeira metade do ano.
Que julho nos proporcione um Verão delicioso e maravilhoso para todos nós.
Sandra Poim 30/06/2024 14:41
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29 de Junho - Dia de São Pedro

 

Hoje é centésimo octogésimo
primeiro dia do ano

Sábado, 29 de junho de 2024

Faltam 185 dias para acabar o ano

Dia de São Pedro

Em Portugal a 29 de junho é celebrado o dia de S. Pedro.

Assim como São João e Santo António, São Pedro é um santo popular muito querido. 

Ele é o guardião das “Portas do Céu” e é amplamente reverenciado e invocado pelos fiéis em busca de proteção e de graças.

A tradição manda que a população festeje a data, adicionando cores às ruas, aos arraiais, aos becos, …

São realizadas procissões, bailes e marchas populares…
São distribuídos manjericos pelas ruas com a música sempre presente. 

Na gastronomia, a sardinha assada, o pimento, a broa de milho, o caldo verde e o vinho são os elementos principais da festa.

 

Este ano aqui no Centro Social e Recreativo da Foz do Arelho está a acontecer a festa 🎉

🍽️. Com petiscos deliciosos:

Caldo Verde

Sardinhas

Entremeadas

Febras de Porco Grelhadas

🎵 Animação musical com o DJ Diogo Santos.

 Que se divirtam e seja um S. Pedro cheio de amor e alegria!” 

✍️Sandra Poim 29/06/2024 17:46
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Hoje é centésimo octogésimo dia do ano

Sexta-feira, 28 de junho de 2024

Faltam 186 dias para acabar o ano

Dia 28 de junho – eventos históricos

“Ecos de Junho”

Há 110 anos, em Sarajevo, neste dia ensolarado e trágico,

O arquiduque Franz Ferdinand (Francisco Fernando),

Pelas ruas com sua mulher Sofia Chotek passeavam,

Quando seis nacionalistas o ceifaram, assassinaram.

 

O tiro que ecoou naquele dia,

Foi o casus belli da Primeira Grande Guerra,

As potências europeias em conflito mergulharam,

Quatro anos de dor e de terra arrasada, devastaram

 

Em 1919, o Tratado de Versalhes,

Oficialmente selou o fim do horror,

Mas semeou a Segunda Guerra Mundial,

Um conflito ainda mais sombrio, trágico e mortal.

 

Neste mesmo dia em 1969, em Stonewall Inn,

A revolta começou, corajosa e vibrante,

Contra as leis opressoras, a comunidade se ergueu,

O Dia do Orgulho nasceu, brilhante e desafiante.

 

Qua a noite traga uma noite serena e repleta de tranquilidade. Bons sonhos. Bom fim de semana.

✍️Sandra Poim 28/06/2024 21:20

Fonte: https://www.nationalgeographic.pt/historia/28-junho-historia-atentado-sarajevo-rousseau-rainha-victoria-stonewall-tratado-versalhes_5155

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27 de junho - Dia Internacional das Micro, Pequenas e Médias Empresas

 

Hoje é centésimo septuagésimo nono dia do ano
Quinta-feira, 27 de junho de 2024
Faltam 187 dias para acabar o ano

Dia Internacional das Micro, Pequenas e Médias Empresas

O Dia Internacional das Micro, Pequenas e Médias Empresas é uma oportunidade crucial para destacar a relevância desses negócios na criação de empregos dignos e no fortalecimento dos meios de subsistência.

O objetivo é destacar a importância das pequenas empresas nas economias locais e globais.

Esta comemoração está a seis anos do prazo de 2030 para alcançar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), registando-se, neste âmbito, severos atrasos nos objetivos definidos.

Os desafios interligados enfrentados por muitos países, incluindo crise dos custos de vida, espaços fiscais limitados, obstáculos ao acesso a novas fontes de desenvolvimento e financiamento climáticos, e conflitos estão na origem deste agravamento da pobreza e a fome.

Para garantir o seu sucesso contínuo, é fundamental criar um ambiente que apoie essas empresas, facilitando o acesso a financiamento, informações e mercados, para que tenham acesso a recursos essenciais para prosperar e sensibilizar sobre a importância dessas empresas na economia global.

Juntos, podemos promover o crescimento sustentável dessas empresas! 🌍📈

✍️Sandra Poim 27/06/2024 17:26
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26 de Junho - Dia Internacional Contra o Abuso e o Tráfico Ilícito de Drogas

 

Hoje é centésimo septuagésimo oitavo dia do ano

Quarta-feira, 26 de junho de 2024

Faltam 188 dias para acabar o ano

Dia Internacional Contra o Abuso e o Tráfico Ilícito de Drogas

As drogas são a raiz de um sofrimento humano incomensurável. O uso de drogas eu prejudica a saúde e o bem-estar das pessoas, ceifando centenas de milhares de vidas anualmente.

Hoje, neste Dia Internacional, renovamos nosso compromisso de combater o abuso e o tráfico de drogas.

Investir em programas baseados em pesquisa protege comunidades e elimina economias ilícitas que se alimentam da miséria humana.

Tratemos as pessoas com respeito, empatia e compaixão, priorizando a prevenção e combatendo o estigma.

Juntos, podemos construir um mundo livre do abuso de drogas. 💙🌟

✍️Sandra Poim 26/06/2024 20:15

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25 de Junho - Dia do Marinheiro

 

Hoje é centésimo septuagésimo sétimo dia do ano

Terça-feira, 25 de junho de 2024

Faltam 189 dias para acabar o ano

 

Dia do Marinheiro🌊

“Marinheiros: Navegadores da Alma”

 

Neste dia, erguemos nossos corações em homenagem aos bravos marinheiros que desbravam os vastos oceanos.

Eles são os guardiões dos sonhos e das histórias que as ondas sussurram.

A data, instituída pela Organização Marítima Internacional, transcende os mapas e as bússolas. Ela celebra a essência daqueles que enfrentam mares revoltos e horizontes distantes. Os marinheiros são os mensageiros da globalização, tecendo rotas invisíveis que conectam nações e culturas. Eles desafiam o tempo, enfrentando tempestades e calmaria com igual coragem.

Os seus corações, como velas ao vento, oscilam entre a saudade da terra firme e a paixão pelo desconhecido.

A bordo, eles dançam com as estrelas, traçando constelações de esperança. As suas mãos calejadas manejam cordas e lemes, enquanto suas almas se entrelaçam com o oceano. A cada alvorecer, eles renovam os seus votos com o mar, prometendo proteger os segredos das profundezas.

Os marinheiros são mais do que profissionais habilidosos, são poetas da água salgada, capturam o crepúsculo sobre as ondas, e as suas canções ecoam nas noites estreladas.

Eles conhecem a solidão das longas jornadas, mas também a camaradagem nas tabernas portuárias.

Hoje, erguem-se bandeiras em sua honra, há cerimónias e as gaivotas respeitam as suas histórias, aplaudindo em silêncio.

Então, brindemos aos marinheiros! Àqueles que enfrentam o horizonte com olhos cheios de sonhos e corações ancorados na coragem. Que as suas jornadas sejam abençoadas, e que o mar lhes sussurre canções de esperança eterna. 🌊⚓️

 

"Sou Marinheiro"

Sem os olhos do mar tirar

O horizonte que não sai do olhar

Para continuar a navegar

E ao porto regressar

Com o sol a nascer

Aquele belo amanhecer

Que as pernas fez tremer

Por te reencontrar

E te voltar a ver...

✍️Sandra Poim 25/06/2023 22:39

Boa noite!

✍️Sandra Poim 25/06/2024 19:18

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24 de junho - Dia de S. João

Hoje é centésimo septuagésimo sexto dia do ano
Segunda-feira, 24 de junho de 2024
Faltam 190 dias para acabar o ano

Dia de S. João

 “São João: Festejos e Tradições”

São João, juntamente com Santo António e São Pedro, é um santo popularmente celebrado em Portugal. Ele é conhecido como o protetor dos casados e dos doentes, além de ter sido o santo que batizou Jesus Cristo.

A festa de São João é vivida com entusiasmo em várias localidades portuguesas, mas é no Porto que os festejos atingem o auge. A 24 de junho, a cidade enche-se de alegria, e embora São João não seja o padroeiro oficial da Invicta (título reservado à Nossa Senhora da Vandoma), ele é o centro das atenções.

Durante essa noite mágica, os símbolos tradicionais ganham vida.

O manjerico, com seu aroma característico, é um ícone da festa.

Os coloridos martelos de plástico e os alhos-porros são usados pelas pessoas para brincar, sempre com gentileza, batendo nas cabeças umas das outras.

Mas o espetáculo não fica por aí.

Os balões de ar quente, feitos de papel, iluminam os céus, criando uma atmosfera encantadora.

No entanto, é importante refletir sobre a sustentabilidade.

Os balões, ao voarem diretamente para o oceano, não são biodegradáveis.

E o fogo de artifício, embora belo, também tem um forte impacto no meio ambiente.

Talvez seja hora de inovar.

Imagine um espetáculo multimídia que combine tecnologia e tradição, tornando a noite de São João ainda mais fascinante.

Vamos celebrar, mas com consciência ambiental, protegendo nosso planeta.

Afinal, São João nasceu em 24 de junho, e essa data merece ser lembrada com alegria e responsabilidade.

 ✍️Sandra Poim 24/06/2024 15:17
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23 de junho - Noite de S.João

Hoje é centésimo septuagésimo quinto dia do ano

Domingo, 23 de junho de 2024

Faltam 191 dias para acabar o ano

Noite de S. João

 Na noite de S. João, quando o céu se veste de fogueiras,

As estrelas dançam, e a lua, cúmplice, sorri.

É a noite mais longa, mas também a mais breve,

Onde alegria e mistério se entrelaçam no ar.

 

Os martelinhos batem, risos ecoam pelas ruas,

Alhos-porros suaves tocam nas cabeças com sorte.

Balões de papel flutuam, sonhos em ascensão,

E o Porto se ilumina, como um conto de encantar.

 

São João, o Baptista, abençoa esta noite mágica,

Enquanto as chamas crepitam, afastando o mal.

Os corações aquecem-se, como brasas acesas,

E a ponte D. Luís se curva sob o espetáculo celestial.

 

Assim, nesta noite de encanto e tradição,

Celebramos o solstício, a dança do tempo e da paixão.

São João, o guardião, guia-nos na escuridão,

Enquanto o fogo de artifício, explode ao som de uma canção.

 

São João Bonito, que bonito ele é! Que os saltos à fogueira sejam pé ante pé🌟🔥🎆

Boa noite! 🥳🎈🪅🔥❤️‍🔥🎆

✍️Sandra Poim 23/06/2024 19:17

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22 de junho - Dia de Jogo de Portugal no Euro 2024

Hoje é centésimo septuagésimo quarto dia do ano

Sábado, 22 de junho de 2024

Faltam 192 dias para acabar o ano

Dia de Jogo de Portugal no Euro 2024

“Paixão e Vitória: O Coração das Quinas”

Nas quinas da bandeira, o coração bate forte,

Portugal em campo, com garra e com sorte.

Bernardo Silva, Bruno Fernandes, Ronaldo a brilhar,

Golos que ecoam, fazendo o estádio vibrar.

 

As cores verde e vermelho, símbolos de paixão,

Na relva, na alma, em cada celebração.

Lutamos com bravura, enfrentando o desafio,

Orgulho luso, em cada golo, em cada rio.

 

Turquia, Chéquia, Geórgia, adversários distintos,

Mas a nossa equipa, unida, sempre pronta a vencer.

Com a bandeira ao vento, erguemos o nosso grito,

Portugal, na glória do futebol, a renascer.

 

❤️💚Viva Portugal 💚❤️

✍️Sandra Poim 22/06/2024 19:59

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21 de junho - Dia Internacional do Yoga

Hoje é centésimo septuagésimo terceiro dia do ano

Sexta-feira, 21 de junho de 2024

Faltam 193 dias para acabar o ano

Dia Internacional do Yoga

“Yoga: A minha dança em silêncio”

No tapete estendido, em quietude,
Respiro fundo, mergulho na atitude.
O corpo em alongamento, como a folha ao vento,
E a mente se aquieta, em suave movimento.

Na postura do guerreiro, encontro força interior,
Como se a terra e o céu se unissem em amor.
A respiração flui, como um rio sereno,
E o coração se abre, em busca do pleno.

No equilíbrio da árvore, raízes profundas,
Sinto-me parte do todo, nas horas fecundas.
A meditação me envolve, como um abraço de estrelas,
E a alma se expande, para além das janelas.

O yoga é a dança silenciosa da existência,
Onde o ser se encontra consigo mesmo, em essência.
Agradeço pelos ensinamentos, pela jornada,
Pela paz que encontro, na prática sagrada.

Namastê! 🙏😊
Boa noite, bons sonhos meus amigos
✍️Sandra Poim 21/06/2024 22:52
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20 de junho - Dia Solstício de Verão

Hoje é centésimo septuagésimo segundo dia do ano
Quinta-feira, 20 de junho de 2024
Faltam 194 dias para acabar o ano
Dia do Solstício de Verão
Solstício de Verão 2024

No solstício de verão, o mundo se inclina,

O Polo Norte se estica, em direção divina.

Às 21:50, o relógio marca o instante,

Quando o dia se estende, radiante e vibrante.

É o dia mais longo, a luz se derrama,

A mãe natureza dança, em festa e chama.

Os raios do sol beijam a Terra com ardor,

E o verão astronómico inicia o seu esplendor.

Mas, não se engane, o tempo é subtil,

Os dias encurtam, num ritmo quase fútil.

Até o outono chegar, com folhas a cair,

E o equinócio nos lembrar que tudo há de fluir.

No hemisfério sul, o oposto acontece,

O solstício de inverno, a luz se esvanece.

A Terra gira, dança em sua órbita fiel,

E as estações se sucedem, num eterno carrossel.

Que o Verão traga sol, luz, inspiração e muito amor no coração!

Sandra Poim 20/06/2024 19:17

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19 de junho - Dia Internacional para Eliminação da Violência Sexual em Conflito

Hoje é centésimo septuagésimo primeiro dia do ano
Quarta-feira, 19 de junho de 2024
Faltam 195 dias para acabar o ano

Dia Internacional para a Eliminação da Violência Sexual em Conflito

Hoje, 19 de junho, é o Dia Internacional para a Eliminação da Violência Sexual em Conflito. Este dia destaca uma questão crucial e muitas vezes negligenciada: a violência sexual em zonas de guerra. Vamos explorar o tema deste ano e a importância de conscientização.

O Silêncio que Persiste:

A violência sexual em conflitos é um dos “maiores silêncios da história”. Muitos casos permanecem não divulgados, criando um abismo entre o sofrimento das vítimas e a atenção que merecem.

Estima-se que, para cada caso relatado, de 10 a 20 casos não são denunciados. O estigma social e o medo de represálias são obstáculos significativos para a denúncia desses crimes.

Estigma e Dupla Tragédia:

O estigma afeta duplamente os sobreviventes. Além da tragédia do estupro, eles enfrentam rejeição e julgamento.

A falta de confiança no sistema de justiça também impede muitos sobreviventes de denunciar. A impunidade persistente perpetua esse ciclo.

15 Anos de Compromisso:

Em 2024, celebramos 15 anos do mandato da Representante Especial para a Violência Sexual em Conflito, estabelecido pelo Conselho de Segurança da ONU em 2009.

Essa representante desempenha um papel crucial na defesa dos direitos das vítimas e na promoção de medidas para combater a violência sexual em conflitos.

Nossa Responsabilidade:

Como sociedade global, temos a responsabilidade de romper o silêncio e apoiar os sobreviventes.

Vamos ampliar a conscientização, combater o estigma e trabalhar para garantir que a justiça prevaleça.

Juntos, podemos fazer a diferença.

Boa noite!

Sandra Poim 19/06/2024 21:32

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18 de junho - Dia Internacional de Combate ao Discurso de Ódio

Hoje é centésimo septuagésimo dia do ano

Terça-feira, 18 de junho de 2024

Faltam 196 dias para acabar o ano

Hoje, no Dia Internacional de Combate ao Discurso de Ódio, é essencial refletirmos sobre o impacto corrosivo que as palavras podem ter na nossa sociedade. O discurso de ódio não é apenas uma ofensa verbal; é um ataque aos próprios fundamentos da dignidade humana e da convivência pacífica.

A educação e a formação são ferramentas poderosas na luta contra o discurso de ódio. Ao equipar os jovens com pensamento crítico e empatia, podemos fortalecer as suas defesas contra as retóricas de divisão e preconceito. A legislação também desempenha um papel crucial, estabelecendo limites claros para a liberdade de expressão quando esta incita à violência ou discriminação.

No entanto, as leis por si só não são suficientes. É necessário um compromisso político e social para promover uma cultura de respeito e inclusão. Cada um de nós tem a responsabilidade de desafiar o discurso de ódio sempre que ele ocorrer, seja nas redes sociais, na vida pública ou nas conversas privadas.

Devemos ser implacáveis na nossa condenação do discurso de ódio e na nossa defesa dos direitos humanos.

Só assim poderemos construir uma sociedade onde todos se sintam seguros e valorizados, independentemente da sua origem, crença ou identidade.

Juntos, podemos criar um mundo mais justo e compassivo. Um mundo onde o discurso de ódio não tem lugar.

Sandra Poim 18/06/2024 19:18

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17 de junho - Dia Mundial do Combate à Seca e à Desertificação

Hoje é centésimo sexagésimo nono dia do ano
Segunda-feira, 17 de junho de 2024
Faltam 197 dias para acabar o ano
Dia Mundial do Combate à Seca e à Desertificação

Hoje, refletimos sobre como a ação humana e as mudanças climáticas têm degradado terras áridas e semi-áridas, levando à desertificação.

Enfrentamos secas prolongadas que afetam negativamente a agricultura, a pesca e todos os seres vivos.

É crucial que populações e governos unam esforços para respeitar a Convenção da ONU e combater esses desafios globais.

Em todo o mundo, atividades são realizadas para promover essa causa vital.

Lembre-se: cada gota conta.

Não desperdice recursos; junte-se à Década da Restauração de Ecossistemas e faça a diferença.

“A segurança, a prosperidade e a saúde de bilhões de pessoas dependem de terras prósperas que sustentam vidas, meios de subsistência e ecossistemas. No entanto, vandalizamos a terra que nos sustenta. A cada segundo, cerca de quatro campos de futebol de áreas saudáveis são degradados." - António Guterres, secretário-geral das @nacoesunidas, 17 de junho de 2024

Sandra Poim 17/06/2024 19:38

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