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11 de Maio
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Dia Europeu do Melanoma

O melanoma é o tipo de cancro da pele mais agressivo e mortal.

Este dia tem o objectivo fundamental de alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que esta pode originar na pele.

A data surgiu em 1999, Portugal associou-se a esta comemoração, também conhecida como "Euromelanoma", no ano 2000.
Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal, neste dia várias instituições hospitalares organizam rastreios gratuitos junto da população.

Como identificar o melanoma?

Faça com regularidade um auto exame cutâneo para identificar possíveis problemas.
Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:
A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
E: Espessamento recente

Qualquer alteração de um sinal, em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.

Cuidados a ter:
- Aplicar protetor solar de índice elevado
- Evitar a exposição solar no período entre as 11 horas e as 16 horas
- Usar óculos e chapéus
- Não fazer solário

O melanoma pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, sobretudo em pessoas que estão expostas demasiado tempo ao ar livre e sem protecção, os ditos "escaldões" na praia, as queimaduras solares são o principal factor de risco para o melanoma, mais comum em pessoas com mais de 50 anos, para além de ter 10 vezes maior probabilidade de ocorrer em indivíduos de raça branca do que de raça negra.

Cuidados redobrados, são no verão aposte na sua prevenção.
Boa noite! Cuida de ti!
Sandra Poim 11-05-2023 21:43
Todos os direitos autorais reservados
publicado por inspiração de pesquisa efectuada em:
https://www.calendarr.com/portugal/dia-europeu-do-melanoma/
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