6 de abril - Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz

Hoje é o nonagésimo sétimo dia do ano.

Sábado, 6 de abril de 2024

Faltam 269 dias para acabar o ano

Dia Mundial da Atividade Física

Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz

 

O tema global para 2024 é “Desporto para a promoção de sociedades pacíficas e inclusivas”

A ONU considera que o Desporto tem o poder de mudar o mundo, constituindo um direito fundamental e uma ferramenta poderosa para fortalecer laços socais e promover o desenvolvimento sustentável, a paz, a solidariedade e o respeito, podendo ajudar no processo de recuperação da pandemia, no esforço para reconstruir um mundo mais equitativo e resiliente.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

. Evita o excesso de peso e a obesidade
. Previne o aparecimento de doenças
. Reduz a tensão arterial
. Melhora a autoestima
. Alivia o stress
. Contribui para a concentração e para o bem-estar físico e psicológico

Um exercício físico por dia não sabe o bem que lhe fazia!

Sábado Feliz!

escrito por Sandra Poim a 6 de abril de 2024 pelas 11:14
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Fonte: https://www.turismodeportugal.pt/pt/Agenda/Paginas/dia-internacional-desporto-desenvolvimento-paz.aspx
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