Hoje é o tricentésimo décimo segundo dia do ano
Quinta-feira, 7 de novembro de 2024
Faltam 54 dias para acabar o ano
Dia Internacional da Preguiça
Dia Internacional da Gestão de Projetos
Hoje, no Dia Internacional da Preguiça e no Dia Internacional da Gestão de Projetos, convido-vos a refletir sobre a importância de equilibrar o trabalho e o descanso. À medida que o ano avança e as noites chegam mais cedo com a mudança para o horário de inverno, sentimos o cansaço a acumular-se. Este é o momento perfeito para lembrar que descansar é tão essencial quanto as nossas tarefas diárias.
Tal como o telemóvel que carregamos todas as noites, também nós precisamos de recarregar as energias. Quando nos esquecemos de o carregar, passamos o dia em busca de tomadas, tentando esticar a bateria que nos resta. Da mesma forma, se não cuidarmos do nosso próprio "carregamento", acabamos por nos arrastar, sem a energia necessária para enfrentar o dia com clareza e motivação.
A gestão eficaz dos nossos projetos e tarefas deve incluir também o planeamento do descanso, para que possamos recarregar e renovar as forças. Até Winston Churchill dizia que “Aqueles que planeiam obtêm melhores resultados.” Então, porque não incluir o descanso na nossa "agenda"?
Num mundo tão ocupado, temos de nos lembrar que o equilíbrio entre o trabalho e o descanso não é um luxo, mas sim uma necessidade. Afinal, a produtividade só se mantém quando o corpo e a mente encontram o tempo certo para parar e respirar.
Sandra Poim
a 7/11/2024 12:53*Todos os Direitos Autorais Reservados*
A imagem foi criada de forma a transmitir tranquilidade e aconchego.
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