Dia de Consciencialização do Stress

 

Hoje é o tricentésimo décimo primeiro dia do ano

Quarta-feira, 6 de novembro de 2024

Faltam 55 dias para acabar o ano

Dia de Consciencialização do Stress

Hoje é dia de refletir sobre o stress e a sua presença nas nossas vidas. O stress, tantas vezes, empurra-nos para a pressa, para as lágrimas e a fragilidade, deixando-nos à deriva nos próprios pensamentos. Mas há algo que podemos fazer: ter calma connosco, reconhecer que somos asas num voo de coragem, guiados pelo vento.

Ainda que o caminho pareça incerto e os desafios nos tentem partir aos pedaços, é preciso lembrar que cada passo com calma, cada escolha em paz, aproxima-nos de uma vida mais leve e feliz. Tal como escrevi no meu poema “Ter Calma Comigo”, é essencial concentrar-me, acreditar e confiar em mim, nos meus sonhos e na jornada.

Que este dia sirva para lembrar que, no meio do stress, a calma é o que nos fortalece e nos permite avançar. Devagarinho, com fé, podemos deixar a vida acontecer, sabendo que estamos a voar na direção certa.

Sandra Poim a 6/11/2024 17:55

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A imagem foi criada para acompanhar o meu post transmite paz e reflexão, um momento de meditação e tranquilidade.

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